Παρ’ όλο που οι διατροφικές πηγές της είναι αρκετές, από το κρέας και τα γαλακτοκομικά, μέχρι την κινόα και τα φασόλια, και στην ουσία είναι δύσκολο να παρουσιάσουμε έλλειψη πρωτεΐνης αν έχουμε επάρκεια σε θερμίδες στη διατροφή μας, ωστόσο ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να μην την
Νομική διαμάχη που ξεκίνησε η Αθηνά Ωνάση σχετικά με την επένδυσή της σε ολλανδική εταιρεία που συνιδιοκτήτης της είναι ο πρώην σύμβουλός της, Γιαν Τοπς, οδηγήθηκε σε διαμεσολάβηση, σύμφωνα με δημοσιεύματα. Συγκεκριμένα, η είδηση έρχεται λίγες ημέρες αφότου έγινε γνωστό πως η κληρονόμος του Έλληνα μεγιστάνα, Αριστοτέλη Ωνάση, αποχώρησε αιφνιδιαστικά από το
Τελικά δεν θα το κατεβάσει το βίντεο για τα σπιτάκια ανακύκλωσης ο Νίκος Ανδρουλάκης παρά τις παραινέσεις του αντιπρόεδρου της ΝΔ Άδωνι Γεωργιάδη. Στην κόντρα μεταξύ του υπουργού Υγείας και του ΠΑΣΟΚ παρενέβη και η γραμματέας Θεσμών της αξιωματικής αντιπολίτευσης, κ. Κωνσταντίνα Γεωργάκη, τη γνωμοδότηση της οποίας επικαλέστηκε ο Άδωνις
Τρώτε πρωτεΐνη το βράδυ και περιμένετε θαύματα; Ξανασκεφτείτε το. Το σώμα σας την χρειάζεται νωρίτερα για να λειτουργεί σωστά, να ελέγχει την πείνα και να κρατά τη μυϊκή σας μάζα. Αν σας ρωτήσει κάποιος αν τρώτε πρωτεΐνη, οι περισσότεροι θα απαντήσετε θετικά, αφού πάντα κάτι θα
Μυστική συνάντηση στη Βιέννη πραγματοποίησαν τον περασμένο μήνα πρώην διπλωμάτες και αξιωματούχοι ασφαλείας από την Ευρώπη και τη Ρωσία, εξετάζοντας πιθανούς όρους για την επανεκκίνηση ειρηνευτικών συνομιλιών σχετικά με τον πόλεμο στην Ουκρανία. Την πληροφορία αποκάλυψε το Bloomberg, επικαλούμενο πηγές με γνώση των επαφών. Σύμφωνα με το δημοσίευμα, από ευρωπαϊκής πλευράς συμμετείχαν
Η πρωτεΐνη παραμένει απαραίτητη για τη διατήρηση της μυϊκής μάζας, την αποκατάσταση των ιστών και τη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού, είτε περνάτε τις μέρες σας στην παραλία είτε συνεχίζετε τις προπονήσεις σας. Τι λένε, λοιπόν, οι επιστημονικές οδηγίες; Το καλοκαίρι οι ρυθμοί αλλάζουν: το γυμναστήριο συχνά
Αποκαλυπτική έκθεση είχε συντάξει τον Δεκέμβριο του 2025 ερευνητική ομάδα του ΕΜΠ για τον κίνδυνο πρόκλησης πυρκαγιών από το δίκτυο ηλεκτροδότησης. Αφορμή για την έρευνα ήταν η σύναψη σύμβασης μεταξύ της Περιφερειακής Ένωσης Δήμων Κρήτης και του ΕΜΠ, με σκοπό την αξιολόγηση της εναέριας διέλευσης της γραμμής μεταφοράς
Το πράσινο σε σχολικές αυλές και προαύλια ενισχύει καθημερινά ο δήμος Αθηναίων, δημιουργώντας μικρές οάσεις δροσιάς και αναβαθμίζοντας τους χώρους στους οποίους τα παιδιά μαθαίνουν, παίζουν και περνούν σημαντικό μέρος της καθημερινότητάς τους. Με στόχο την προστασία της σχολικής κοινότητας από τις υψηλές θερμοκρασίες και τη βελτίωση του μικροκλίματος,
Τα φάρμακα GLP-1 ( αγωνιστές του υποδοχέα, του ομοιάζοντος με γλυκαγόνη, πεπτιδίου-1 ), όπως το Wegovy, το Zepbound και το Ozempic, έχουν γίνει ιδιαιτέρως δημοφιλή (πέρα από τη διαχείριση του διαβήτη) για την αποτελεσματικότητά τους στην απώλεια βάρους. Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα μπορεί να οδηγήσουν σε
Η Αυστρία σημείωσε σήμερα απόλυτο ρεκόρ ζέστης, με τον υδράργυρο να ανεβαίνει στους 40,8°C, σύμφωνα με τη μέτρηση που έγινε στον σταθμό Βιέννης-Στάμερσντορφ, ανακοίνωσε σήμερα η μετεωρολογική υπηρεσία GeoSphere Austria. Η θερμοκρασία αυτή ξεπερνά το αντίστοιχο προηγούμενο εθνικό ρεκόρ των 40,5°C που είχε καταγραφεί στις 8 Αυγούστου 2013 στον σταθμό