Η κρεατίνη έχει περάσει από το στάδιο του gym trend και έχει καταλήξει να είναι από τα πιο σταθερά εργαλεία της αθλητικής διατροφής. Παρ’ όλα αυτά, γύρω της εξακολουθεί να υπάρχει σύγχυση: άλλοι τη θεωρούν απαραίτητη για ένα σμιλεμένο σώμα και άλλοι απλώς ένα ακόμα
Ένα ευρύ πακέτο θεσμικών αλλαγών φέρνει στο προσκήνιο η Νέα Δημοκρατία ενόψει της επικείμενης Συνταγματικής Αναθεώρησης. Το κυβερνών κόμμα κατέληξε σε ένα πλαίσιο περίπου 30 άρθρων προς αναθεώρηση, με στόχο τη διαμόρφωση μιας «λειτουργικής δημοκρατίας για το σήμερα και το αύριο». Στον πυρήνα βρίσκονται η ίδρυση μη κρατικών πανεπιστημίων,
Οι τιμές των ακινήτων στην Ελλάδα, ακόμα και μετά την πρόσφατη άνοδο, παραμένουν πολύ χαμηλότερες σε πραγματικούς όρους σε σχέση με τα προ κρίσης επίπεδα του 2008, σύμφωνα με ανώτατα στελέχη της Trastor. Όπως επισημάνθηκε σε δημοσιογραφική παρουσίαση των οικονομικών αποτελεσμάτων της ΑΕΕΑΠ, οι ονομαστικές τιμές
Ένας Γερμανός τουρίστας κέρδισε αποζημίωση άνω των 900 ευρώ, μετά την αδυναμία του να βρει ξαπλώστρα σε ξενοδοχείο της Κω, λόγω της πρακτικής άλλων επισκεπτών να τις «κρατούν» με πετσέτες από νωρίς το πρωί. Σύμφωνα με δημοσιεύματα βρετανικών ΜΜΕ, ο άνδρας, ο οποίος δεν κατονομάζεται, παραθέριζε στην Ελλάδα με την οικογένειά του
Νομοσχέδιο με στόχο την ενίσχυση και τον εκσυγχρονισμό του συστήματος υγείας, μέσω παρεμβάσεων που αποσκοπούν στη βελτίωση της πρόσβασης των ασθενών σε νέες, καινοτόμες και μη κυκλοφορούσες θεραπείες στη χώρα κατέθεσε το υπουργείο Υγείας. Η πρόσβαση των ασθενών σε νέα καινοτόμα φάρμακα, η ενίσχυση λειτουργίας του Εθνικού Οργανισμός Παροχής
Εγκύκλιος του υπουργείου Παιδείας - Διαθέσιμο το εκπαιδευτικό υλικό για τις δίωρες εκδηλώσεις της 8ης Μαΐου Με εγκύκλιο του Υπουργείου Παιδείας, τα σχολεία καλούνται να τροποποιήσουν αύριο Παρασκευή (8/5) το ωρολόγιο πρόγραμμά τους. Οι σχολικές μονάδες καλούνται την Παρασκευή 8 Μαΐου 2026 να αφιερώσουν δύο (2) διδακτικές ώρες σε εκδηλώσεις και
Η Έφη Αχτσιόγλου φαίνεται να έχει κλείσει οριστικά τη συμφωνία της και θα είναι παρούσα στο νέο πολιτικό εγχείρημα του Αλέξη Τσίπρα. Η πρώην υπουργός Εργασίας και επικρατέστερη διάδοχος του Τσίπρα στην ηγεσία του ΣΥΡΙΖΑ πριν από την άνοδο Κασσελάκη, προσχωρεί στο νέο σχήμα, ολοκληρώνοντας ένα
Eκείνος, ένας από τους σπουδαιότερους θεατρικούς συγγραφείς του 20ού αιώνα, εκείνη μια από τις μεγαλύτερες ηθοποιούς. Σε ηχογραφήσεις που ήρθαν πρόσφατα στο φως της δημοσιότητας και καλύπτουν μια περίοδο σχεδόν τριών δεκαετιών, ο Αρθουρ Μίλερ περιγράφει τον βραχύβιο γάμο του με τη Μέριλιν Μονρόε. «Ηθελε έναν
Μια νέα μελέτη που παρουσιάστηκε στο Συνέδριο του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Εγκεφαλικού Επεισοδίου (ESOC) 2026 αλλάζει τα δεδομένα αναφορικά με τους καρδιακούς παλμούς και τον κίνδυνο εγκεφαλικού, καθώς υποδηλώνει ότι τόσο οι πολύ χαμηλοί όσο και οι πολύ υψηλοί καρδιακοί παλμοί ηρεμίας συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο
Οι ξηροί καρποί συχνά θεωρούνται τροφές με πολλές θερμίδες, που μπορεί να μην ταιριάζουν σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους. Ωστόσο, είναι γεμάτοι με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και καλά λιπαρά, που μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους, όταν καταναλώνονται με μέτρο. Αυτό το άρθρο εξηγεί γιατί οι ξηροί καρποί είναι