Την έχουμε όλοι στα ντουλάπια μας και μπορούμε να την απολαύσουμε με πολλούς τρόπους. Η ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε φυτικές, μη επεξεργασμένες τροφές, είναι το Α και το Ω για ένα υγιές βάρος και για τη συνολική μας υγεία. Στο πλαίσιο αυτό, ακούμε συνεχώς για υπερτροφές, που πράγματι
Το “Dai, Dai” είναι το επίσημο τραγούδι του φετινού Παγκοσμίου Κυπέλλου Μουντιάλ 2026, με τη Σακίρα να δίνει γι’ ακόμα μια φορά το σύνθημα της έναρξης. Γίνεται Μουντιάλ χωρίς τη Σακίρα; Δεν χρειάζεται σκέψη. Η απάντηση είναι όχι. Το βράδυ της 11ης Ιουνίου πραγματοποιήθηκε η λαμπερή τελετή έναρξης του Μουντιάλ 2026
Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και τη φλεγμονή και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία, Δέσποινα Μαρσέλου, μας πάει ένα ταξίδι στις Μπλε Ζώνες του πλανήτη, όπου παρατηρούνται οι μακροβιότεροι πληθυσμοί του κόσμου, για να δούμε τι συνηθίζουν να τρώνε για πρωινό. Ορισμένοι άνθρωποι παίρνουν πιο σοβαρά
Του Μανώλη Κοττάκη Έχει το Μέγαρο Μαξίμου επαφή με τη ζώσα πραγματικότητα, με το τι γίνεται «εκεί έξω» στην κοινωνία ή μήπως είναι κλεισμένο μέσα σε μια γυάλα και δεν καταλαβαίνει τίποτε; Ας μας επιτραπεί να έχουμε αμφιβολίες για την ποιότητα της «γείωσής» του με τον
Ο εσωκομματικός «πόλεμος» στον ΣΥΡΙΖΑ καλά κρατεί. Η πόρτα της εξόδου παραμένει ορθάνοιχτη, η δύναμη του κόμματος συρρικνώνεται λόγω Τσίπρα και το κόμμα ετοιμάζεται για νέα ηγεσία. Άγγελος Κατσιδήμας Ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ, Σωκράτης Φάμελλος, άνοιξε τα χαρτιά του στην πρόσφατη συνεδρίαση της κεντρικής επιτροπής του κόμματος. Βροντοφώναξε
Με μερικές απλές κινήσεις από το βράδυ, το πρωί έχετε έτοιμο, νόστιμο και θρεπτικό πρωινό -και ταυτόχρονα καμία δικαιολογία για να παραλείψετε το πρώτο γεύμα της ημέρας. Ο πιο συνηθισμένος λόγος που προσπερνούν οι περισσότεροι το πρωινό και το αντικαθιστούν με έναν καφέ στο πόδι είναι
Από τον Lemmy Κάποιος πρέπει να εξηγήσει σ’ αυτόν τον Πιερρακάκη, πως δεν είναι κυβερνήτης της Ελλάδας, αλλά ένας απλός υπουργός. Και πως μια απόφαση του Αρείου Πάγου δεν είναι προς έλεγχο από το υπουργείο του. Είναι αμετάκλητη. Δηλαδή δεν είναι συζητήσιμη. Δεν τίθεται σε διαπραγμάτευση. Έχει
Ανώμαλη προσγείωση για τον Αντώνη Σαμαρά. Άλλα ποσοστά φιλοδοξεί να πάρει στις εκλογές με το νέο του κόμμα, άλλα αποτελέσματα βγάζουν οι κρυφές δημοσκοπήσεις. Άγγελος Κατσιδήμας Ο Αντώνης Σαμαράς φαίνεται πως το έχει πάρει απόφαση. Δημιουργεί το δικό του κόμμα και μπαίνει στην κούρσα των εκλογών με
Το ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. Ρούμελης και το 8ο Φεστιβάλ Δελφών «Το Λάλον Ύδωρ» παρουσιάζουν, στην πρώτη τους συμπαραγωγή, μια νέα σκηνική εκδοχή του «Ίωνα» του Ευριπίδη, σε προσαρμογή του συγγραφέα Μηνά Βιντιάδη. Η συνεργασία των δύο καλλιτεχνικών θεσμών αποτελεί πρωτοβουλία των καλλιτεχνικών διευθυντών Δημήτρη Μαραμή, για το Φεστιβάλ Δελφών
Συνδαιτυμόνες, σε περίβλεπτο και γνωστό εστιατόριο με φάτσα στην παραλία, χλεύαζαν ο ένας τον άλλο. Τώρα γράφουμε για μπουμπούκια της περιοχής, έκαστος στο είδος του. Μαντράς ο ένας, παραδικαστικός ο άλλος, πρωταθλητής ο τρίτος, αεριτζής ο τέταρτος. Ενδέχεται αν ομολογούσαν τα ανομήματά τους να αθροίζουν