Το να πίνουμε νερό ενώ τρώμε δεν έχει την επίδραση που πιστεύαμε μέχρι τώρα, λένε επιστήμονες
Η συμβουλή να πίνουμε νερό κατά τη διάρκεια του γεύματος για να χορταίνουμε πιο γρήγορα και να τρώμε λιγότερο είναι από τις πιο διαδεδομένες στη διατροφή. Μια νέα μελέτη, ωστόσο, έρχεται να αμφισβητήσει αυτή την αντίληψη, υποστηρίζοντας ότι το νερό μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να έχει το