Οι ολόκληρες φυτικές τροφές όπως μας τις παρέχει η Φύση είναι συνήθως οι πιο βιταμινούχες και ωφέλιμες για την υγεία μας. Ποιες, όμως, βρίσκονται ψηλά στην κλίμακα συγκεντρώνοντας τις περισσότερες βιταμίνες; Μια ισορροπημένη διατροφή είναι αυτή που περιλαμβάνει ποικιλία φυτικών τροφών όπως φρούτα, λαχανικά, όσπρια, ξηρούς
Παρά την παράταση των προθεσμιών και την απλοποίηση των διαδικασιών, το πρόγραμμα «Προσβασιμότητα κατ’ οίκον» εξακολουθεί να σκοντάφτει σε χιλιάδες ανολοκλήρωτους φακέλους. Το Υπουργείο Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας κρούει τον κώδωνα του κινδύνου, τονίζοντας ότι η καθυστέρηση στην υποβολή συμπληρωματικών στοιχείων μπλοκάρει την ομαλή ροή του προγράμματος και
Politico: Ο Αμερικανός Πρόεδρος «το πιο ισχυρό άτομο στην Ευρώπη» - Τι είπε για Ζελένσκι, Καν, Ερντογάν Ο Ντόναλντ Τραμπ αποδοκίμασε την Ευρώπη χαρακτηρίζοντάς την «παρακμάζουσα» ομάδα εθνών με επικεφαλής «αδύναμους» ανθρώπους, σε μια συνέντευξη-καταπέλτη που έδωσε στο POLITICO. Ο Αμερικανός Πρόεδρος μείωσε τους παραδοσιακούς συμμάχους των ΗΠΑ για την αποτυχία τους να ελέγξουν τη μετανάστευση και να τερματίσουν
Στη σύλληψη μιας 48χρονης αλλοδαπής στην πόλη της Πτολεμαΐδας, για το αδίκημα της εμπορίας ανθρώπων, προχώρησαν οι αστυνομικοί του Τμήματος Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Εορδαίας το πρωί της Κυριακής (7/12). Στο πλαίσιο της ίδιας υπόθεσης, σχηματίσθηκε ποινική δικογραφία κακουργηματικού χαρακτήρα και σε βάρος 40χρονης αλλοδαπής. Όπως κατήγγειλε μία
Η Κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία, Δέσποινα Μαρσέλου, μας δείχνει τα σημάδια που μπορεί να μας στέλνει το δέρμα μας λόγω ελλείψεων και πώς να τις καλύψουμε. Το δέρμα μας δεν είναι μόνο ο καθρέφτης της ηλικίας ή του τρόπου ζωής
Ο Κάρλος Αλκαράθ αγωνίστηκε στο Μαϊάμι κόντρα στον Ζοάο Φονσέκα σε αγώνα επίδειξης και συναντήθηκε με τον Ρονάλντο το «φαινόμενο», αλλάζοντας μάλιστα και κάποιες μπαλιές στο court. Ο Ρονάλντο έδειξε ότι έχει τεχνική και στο τένις, καθώς ήταν άνετος με τη ρακέτα την ώρα που έπαιξε σε χαλαρούς ρυθμούς κόντρα
Του Γιώργου Χατζηδημητρίου Από τα χρόνια του Νέρωνα, εκλαμβάνεται ως ένδειξη ψυχικής αστάθειας το να απαγγέλλει κανείς ποίηση στη μέση ενός αποτρόπαιου σφαγείου. Όχι ότι η ποίηση δεν θεωρείται απαραίτητη… «Οὐκ ἐπ’ ἄρτῳ μόνῳ ζήσεται ἄνθρωπος» σχολιάζει η βιβλική σοφία. Μόνο που τώρα πια τελειώσανε οι
Η ολοκλήρωση του αυτοκινητοδρόμου Πάτρα – Πύργος, της Ολυμπίας Οδού, που λειτουργεί πλήρως από τις 4 Δεκεμβρίου 2025, έφερε στο προσκήνιο εκ νέου την επέκτασή του. Το πολυσυζητημένο τμήμα Πύργος – Καλό Νερό – Τσακώνα, μήκους 90 χλμ., αποτελεί διακαή πόθο πολλών, για πολλούς λόγους. Σύμφωνα με πληροφορίες, θα υπάρξουν σημαντικές
Πώς θα ξέρουμε αν την κάνουμε σωστά, λανθασμένα ή υπερβολικά; Ιδού ο οδηγός με τα βασικά της απολέπισης, για καθαρό, λείο και ανανεωμένο δέρμα το φθινόπωρο. Ο καθαρισμός και η ενυδάτωση είναι δύο βήματα που οι περισσότεροι έχουν στη ρουτίνα τους, ωστόσο και η απολέπιση είναι αρκετά σημαντική, καθώς αφαιρεί
Eίναι δύσκολο να καταλήξουμε σε ένα γενικό συμπέρασμα για το ποιος θεωρείται ο κορυφαίος Έλληνας πολιτικός. Κι εδώ έρχεται το ChatGPT για να μας πει την γνώμη του. Τουλάχιστον, συλλέγοντας τα δεδομένα που υπάρχουν και το κυριότερο, αναπαράγοντας την κοινή γνώμη όπως υφίσταται στο διαδίκτυο. Εκτός από αυτόν