Πώς να διατηρήσετε το μυαλό σας «κοφτερό»: Μυστικά για την υγιή γήρανση
Καθώς μεγαλώνουμε, η μνήμη μας συχνά γίνεται λιγότερο αξιόπιστη. Πολλοί από εμάς παρατηρούμε ότι ορισμένα ονόματα ή λεπτομέρειες έρχονται στο μυαλό μας πιο αργά, ενώ η ικανότητα να ανακαλούμε πρόσφατα γεγονότα μειώνεται. Ωστόσο, υπάρχει μια ιδιαίτερη κατηγορία ατόμων, γνωστοί ως «superagers», που φαίνεται να αψηφούν