Εάν θέλετε να απαλλαγείτε από εκείνα τα επίμονα περιττά κιλά, τότε θα πρέπει να δημιουργήσετε θερμιδικό έλλειμμα, να “καίτε” δηλαδή περισσότερες θερμίδες από όσες προσλαμβάνετε. Κι ενώ η άσκηση μπορεί να βοηθήσει, είναι σημαντικό να προσέξετε παράλληλα και την διατροφή σας. Εάν τώρα, ξεκινάτε την προσπάθειά
Αν κάποτε θεωρούσες το ολόσωμο μαγιό… «συντηρητικό», ήρθε η ώρα να το ξανασκεφτείς. Οι νέες γραμμές, τα sexy κοψίματα, τα μοντέρνα prints και οι cool τρόποι να το φορέσεις το έχουν επανατοποθετήσει στο καλοκαιρινό μας στυλ ως το πιο έξυπνο και chic κομμάτι της βαλίτσας. Κι αν ετοιμάζεις
H επιστήμη δείχνει πως τα χρήματα μπορούν να αγοράσουν ευτυχία, απλώς δεν τα ξοδεύουμε σωστά. Το μυστικό; Να επενδύεις σε πράγματα που αποδεδειγμένα ενισχύουν τη μακροχρόνια ευημερία σου. Πότε αξίζει να ξοδεύεις χρήματα, χωρίς τύψεις Καινούριες εμπειρίες Ο εγκέφαλός μας λαχταρά τη «νέα πληροφορία». Τα καινούρια ερεθίσματα απελευθερώνουν ντοπαμίνη
Για τις βασικότερες μεταρρυθμίσεις της κυβέρνησης που -όπως είπε- αλλάζουν προς το καλύτερο την εικόνα της χώρας, και για τις πρωτοβουλίες που λαμβάνονται για την ενίσχυση της μεσαίας τάξης, καθώς και για τις απαιτήσεις που έχει η θέση του κυβερνητικού εκπροσώπου, μίλησε ο υφυπουργός παρά
Η Γερμανία καταρτίζει σχέδια για την ταχεία επέκταση του δικτύου των ανθεκτικών σε βόμβες καταφυγίων, σύμφωνα με τον κορυφαίο αξιωματούχο της χώρας για την πολιτική προστασία. Ο αξιωματούχος προειδοποιεί ότι το κράτος πρέπει να είναι προετοιμασμένο για μια πιθανή επίθεση από τη Ρωσία μέσα στα επόμενα
Το θέμα της επιστροφής των Γλυπτών του Παρθενώνα στην Ελλάδα επανήλθε στο προσκήνιο τις τελευταίες ημέρες, έπειτα από δημοσίευμα του βρετανικού περιοδικού The Critic, το οποίο ισχυρίστηκε ότι έχει επιτευχθεί συμφωνία ανάμεσα στο Βρετανικό Μουσείο και την ελληνική κυβέρνηση για την παραχώρησή τους μέσω “μόνιμου δανεισμού”. Ωστόσο, το
Πέντε στελέχη της ακροδεξιάς οργάνωσης Proud Boys, που είχαν καταδικαστεί για την εισβολή στο Καπιτώλιο το 2021 αλλά έλαβαν χάρη από τον Τραμπ μόλις επανεκλέχθηκε, κατέθεσαν αγωγή κατά της αμερικανικής κυβέρνησης ζητώντας αποζημίωση ύψους 100 εκατ. δολαρίων. Στην προσφυγή τους, την οποία κατέθεσαν χθες Παρασκευή (6/6) σε ομοσπονδιακό δικαστήριο
Ο αντιπρόεδρος των ΗΠΑ, JD Vance, χαρακτήρισε "τεράστιο λάθος" την κίνηση του δισεκατομμυριούχου Έλον Μασκ να επιτεθεί δημόσια στον πρόεδρο Ντόναλντ Τραμπ, εκφράζοντας παράλληλα την ελπίδα ότι ο Μασκ θα επιστρέψει τελικά στο "στρατόπεδο" της προεδρίας, μετά τη σοβαρή δημόσια διαμάχη που ξέσπασε μεταξύ τους. Σε
Κάποτε, δεν περνούσε εβδομάδα χωρίς δηλώσεις από το Παγκόσμιο Οικονομικό Φόρουμ (WEF), οικονομικά έντυπα που υπερασπίζονταν το «Great Reset», ή εμφανίσεις ειδικών που εξηγούν γιατί «η πανδημία είναι ευκαιρία» για μια νέα παγκόσμια τάξη. Από την περίοδο 2019–2022, οι ελίτ και οι ταγοί της παγκοσμιοποίησης φάνηκαν να βγαίνουν από
Στο Λύκειο Αλιβερίου στην Εύβοια, καταγράφηκε περιστατικό μηδενισμού γραπτού κατά τη διάρκεια των Πανελλαδικών Εξετάσεων, έπειτα από προσπάθεια μαθητή να αντιγράψει στο μάθημα της Φυσικής. Σύμφωνα με πληροφορίες, ο μαθητής ζήτησε δύο φορές να μεταβεί στην τουαλέτα κατά τη διάρκεια της εξέτασης, κάτι που του επετράπη. Ωστόσο, όπως διαπιστώθηκε στη συνέχεια, είχε