Καλοκαιρινό στρες και κορτιζόλη: Πώς η ζέστη επηρεάζει τον οργανισμό
Το καλοκαίρι δεν δοκιμάζει μόνο την αντοχή μας στη ζέστη. Δοκιμάζει και τη νευροορμονική μας ισορροπία. Το καλοκαίρι συνήθως το συνδέουμε με χαλάρωση, διακοπές και πιο αργούς ρυθμούς, καθώς η ζέστη δεν μας αφήνει πολλά περιθώρια ενέργειας. Σε βιολογικό επίπεδο όμως, το σώμα συχνά δεν χαλαρώνει