Όταν το γυμναστήριο και οι ωριαίες προπονήσεις φαίνονται βουνό στην πιεσμένη καθημερινότητα, 15 λεπτά άσκησης στο σπίτι μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Δείτε πώς να ξεκινήσετε. Στην καθημερινότητα των περισσοτέρων, οι ρυθμοί είναι γρήγοροι και οι υποχρεώσεις αμέτρητες, κάτι που αναπόφευκτα σημαίνει ότι η άσκηση μπαίνει
Επιχείριση-σκούπα πραγματοποίησε χθες η τουρκική στρατοχωροφυλακή, κατά την οποία συνελήφθησαν περίπου 30 ηθοποιοί και τραγουδιστές, σύμφωνα με όσα μεταδίδει από την Κωνσταντινούπολη ο Μανώλης Κωστίδης. Όπως αναφέρει η τουρκική Milliyet, στο πλαίσιο έρευνας που διεξάγεται από το Γραφείο του Εισαγγελέα της Κωνσταντινούπολης για Λαθρεμπόριο, Ναρκωτικά και Οικονομικά Εγκλήματα,
ΟΠΕΚΕΠΕ! Το ιδιωτικοποιημένο κράτος Του ΣΤΑΘΗ Σταυρόπουλου Η υπόθεση ΟΠΕΚΕΠΕ εκτός από την οξυμένη παθολογία που αναδεικνύει εν σχέσει με το πελατειακό κράτος, φέρνει στον αφρό και μιαν άλλη παράμετρο, κατ’ εμέ χειρότερη , εκείνην του ιδιωτικοποιημένου κράτους. Γίνεται τώρα φανερό και γνωστό, ότι δυο εταιρείες κι εναλλάξ
Το μεγαλύτερο αγκάθι για τα ελληνικά νοικοκυριά παραμένει η ακρίβεια. Μία βόλτα στο σούπερ μάρκετ αρκεί για το διαπιστώσει κανείς. Η ακρίβεια όμως «χτυπά» και την θάλασσα, όπου γαύρος και σαρδέλα έχουν γίνει είδος πολυτελείας. Τα προϊόντα με τις μεγαλύτερες αυξήσεις 9/2024 – 9/2025 Φρέσκα κρέατα: + 10,18% Μπισκότα, σοκολάτες: + 9,88% Γαλακτοκομικά,
Τα πάνω κάτω έρχονται – αν δεν αλλάξει κάτι – για περίπου 1 εκατομμύριο αγρότες που καλλιεργούν εκχερσωμένες εκτάσεις. Γιατί; Επειδή με την οριστικοποίηση των αρχικών εγγραφών στο Κτηματολόγιο και τη λειτουργία των περισσότερων Κτηματολογικών Γραφείων έως το τέλος του 2025, το σκηνικό αλλάζει. Οι εκχερσωμένες εκτάσεις – οι οποίες
Η ΕΠΟ ανακοίνωσε την επιστροφή του Super Cup το 2026, ενός θεσμού που είχε να διεξαχθεί από το 2007. Ο αγώνας θα φέρει αντιμέτωπους τον πρωταθλητή Ελλάδας Ολυμπιακό με τον φιναλίστ του Κυπέλλου ΟΦΗ, προσφέροντας την πρώτη μεγάλη μάχη της νέας χρονιάς. Η επιλογή του Παγκρητίου Σταδίου στο Ηράκλειο δεν είναι τυχαία, καθώς συνδυάζει σύγχρονες εγκαταστάσεις με έντονο
Πρόκειται για μια υπηρεσία διαμοιρασμού της τοποθεσίας που βρίσκεται ένας χρήστης. Η νέα λειτουργία Instagram Map έφτασε στην Ελλάδα με αυτή την ρύθμιση θα μπορεί κάποιος χρήστης να μοιραστεί την τοποθεσία του με τους φίλους στο κοινωνικό δίκτυο. Εγείρονται όμως και ανησυχίες για την πιθανότητα παρακολούθησης του χρήστη
Οασθενής εισήχθη στη χειρουργική κλινική νοσοκομείου της Θεσσαλονίκης για επέμβαση στο παχύ έντερο. Δέκα μέρες αργότερα εμφάνισε υψηλό πυρετό, έντονη δύσπνοια και πόνο. Του χορηγήθηκαν ισχυρά αναλγητικά και άλλα φάρμακα, πριν κριθεί ότι έπρεπε να υποβληθεί σε δεύτερη επέμβαση από τους ίδιους χειρουργούς. Ωστόσο, η κατάστασή
Η ανεξήγητη αγαλλίαση της Ευρώπης για τον επανεξοπλισμό της Γερμανίας, οι ατελείωτες αναλύσεις μιας πεντηκονταετίας για την παραγωγική ανασυγκρότηση της Ελλάδας, η επιμονή των πολιτικών να μας κερνάνε λήθη για να ξεχνάμε τις κωλοτούμπες τους, είναι μερικά από αυτά που ζούμε στη σημερινή δυστοπική πραγματικότητα. Του
