Κέρκυρα, Κεφαλονιά, Ζάκυνθος, Λευκάδα και τα υπόλοιπα νησιά του Ιονίου συστήθηκαν στο σουηδικό κοινό μέσα από τις γεύσεις, τα τοπικά προϊόντα, τον πολιτισμό και την ελληνική φιλοξενία. Πώς παρουσιάζεις έναν ελληνικό προορισμό σε μια αγορά που γνωρίζει ήδη τον ήλιο και τη θάλασσα; Δείχνοντας όλα όσα
Oι ειδικοί του Create Health, της 1ης Οργανωμένης Ψηφιακής Κοινότητας για την Υγεία στην Ελλάδα, Δέσποινα Μαρσέλου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και τη φλεγμονή και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία και Κυριακή Μαρσέλου, Φαρμακοποιός-Ομοιοπαθητικός με έδρα την Αγγλία, μας εξηγούν πώς μπορεί να διαφέρει η
Μετά τα 40, το σώμα σας αλλάζει και μαζί του αλλάζουν οι ανάγκες του. Τι χρειάζεστε, όμως, πραγματικά για να διατηρήσετε υγεία, ενέργεια και λειτουργικότητα καθώς μεγαλώνετε; Η επιστήμη δίνει απαντήσεις πέρα από μύθους, υπερβολές και «μαγικές» λύσεις. Μετά τα 40, το σώμα δεν αλλάζει από
Το πλάνο κρατά περισσότερο από όσο αντέχει ο θεατής. Η Ελίζαμπεθ Χολμς κοιτάζει σχεδόν ακίνητη τον άνθρωπο που κάθεται απέναντί της. Τα μάτια της παραμένουν ορθάνοιχτα, το χαμόγελο μοιάζει παγωμένο και η φωνή της έχει εκείνον τον χαμηλό, προσεκτικά ελεγχόμενο τόνο που κάποτε βοήθησε να πειστούν
Η OpenAI δεν πρόκειται να εισαχθεί στο χρηματιστήριο το 2026 δήλωσε ο διευθύνων σύμβουλός της, Σαμ Άλτμαν, σε επικαλούμενος ανησυχίες για την ασφάλεια σχετικά με την τεχνητή νοημοσύνη οι οποίες καθιστούν «απαράδεκτο» ακόμη και έναν κίνδυνο 10% η τεχνητή νοημοσύνη να προκαλέσει την εξαφάνιση της
Μία από τις ισχυρότερες προειδοποιήσεις έως σήμερα από το εσωτερικό της ίδιας της βιομηχανίας τεχνητής νοημοσύνης απευθύνει ο Ντάριο Αμοντέι, διευθύνων σύμβουλος της Anthropic. Η ανάπτυξη των ισχυρότερων μοντέλων AI πρέπει να επιβραδυνθεί, υπογράμμισε επειδή οι δυνατότητές τους αυξάνονται ταχύτερα από την ικανότητα των ανθρώπων να
Δεν είναι trendy, δεν εμφανίζεται σε wellness bowls και σπάνια το σκεφτόμαστε όταν μιλάμε για superfoods. Κι όμως, οι αγκινάρες είναι από τα πιο ιδιαίτερα λαχανικά της άνοιξης και ένα από τα πιο παρεξηγημένα. Για χρόνια τις είχαμε συνδέσει με το παραδοσιακό κυριακάτικο τραπέζι ή με
H διαλυτή ίνα που ακούμε συχνά τα τελευταία χρόνια έχει πραγματική δράση στο έντερο, το σάκχαρο και τη χοληστερίνη, αλλά χρειάζεται σωστή χρήση για να αποδώσει και να μην ενοχλήσει. Στο προσκήνιο της σύγχρονης βιομηχανίας της ευεξίας, τα superfoods, οι φυτικές ίνες, οι βιταμίνες και τα αντιοξειδωτικά κατέχουν σημαντική
Η υψηλή LDL δεν σημαίνει ότι πρέπει να γεμίσετε τη διατροφή σας με απαγορεύσεις. Συχνά, μεγαλύτερη σημασία έχει τι θα βάλετε στο πιάτο στη θέση των τροφών που την επιβαρύνουν. Η LDL, γνωστή συχνά ως «κακή» χοληστερόλη, είναι μια λιποπρωτεΐνη που μεταφέρει χοληστερόλη από το ήπαρ προς τους
Τα απολαμβάνουμε με κάθε τρόπο όσο τα έχουμε φρέσκα στη διάθεσή μας, σε συνδυασμούς που τα απογειώνουν. Ξέρουμε όλοι πόσο ωφέλιμο, εκτός από λαχταριστό, είναι το σύκο. Με περιεκτικότητα σε πολλές βιταμίνες (όπως η βιταμίνη Α, Κ, και Β) και μέταλλα (όπως κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο, και σίδηρο), που συμβάλλουν στην υγεία