Το smartwatch λέει ότι κοιμηθήκατε καλά. Μπορεί όμως να κάνει λάθος;
Τα έξυπνα ρολόγια υπόσχονται να αποκαλύψουν πόσο καλά κοιμόμαστε, όμως οι μετρήσεις τους δεν είναι πάντα ακριβείς και η υπερβολική εμπιστοσύνη σε αυτές μπορεί να μας προκαλέσει περισσότερο άγχος παρά να μας βοηθήσει να ξεκουραστούμε. Πιθανόν να σας έχει συμβεί να ξυπνήσετε κουρασμένοι, παρότι το smartwatch σας δείχνει