Το λάθος με τις σαλάτες: Όταν το ελαφρύ γίνεται διατροφικά ανεπαρκές
Την άνοιξη η σαλάτα γίνεται σχεδόν αυτόματα η ασφαλής επιλογή για πιο ελαφριά διατροφή, όμως πολύ συχνά αυτό που φαίνεται υγιεινό δεν είναι απαραίτητα και πλήρες και το σώμα το δείχνει γρήγορα με πείνα, κόπωση και αστάθεια στην ενέργεια. Ξεκινώντας από αυτή την περίοδο που η