Το μπαχαρικό που οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν ότι μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
Ένα κοινό μπαχαρικό που βρίσκεται στο ντουλάπι της κουζίνας σας, μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στην ευαισθησία στην ινσουλίνη, σύμφωνα με μελέτες. Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι η κανέλα, πέρα από την υπέροχη γεύση που χαρίζει σε διάφορα πιάτα, μπορεί