Απολαύστε τη Σαρακοστή με νηστίσιμο μενού που δεν θα σας λείψει τίποτα
Μπαίνουμε δυναμικά στη Σαρακοστή με λαχταριστά γεύματα, για όσους ξεκινήσουν τη νηστεία από τώρα και το πάνε μέχρι τέλους. Φρούτα και δημητριακά σε γιαούρτι σόγιας Το γιαούρτι σόγιας μπορεί να αναπληρώσει το κενό των γαλακτοκομικών, είναι χορταστικό χάρη στην πρωτεΐνη του, ενώ είναι πλήρως φυτικό. Προσθέστε του λίγη μπανάνα, φράουλα, μήλο ή ό,τι