Χοληστερίνη: Ένας τύπος ψωμιού μπορεί να βοηθήσει στη μείωσή της, καθώς και στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με ειδικούς
Στην αναζήτηση για υγιεινές διατροφικές επιλογές, ένας τύπος ψωμιού αναδεικνύεται ως ο «βασιλιάς» των αρτοποιημάτων. Νέα ευρήματα από επιστήμονες στην Ισπανία τονίζουν τα μοναδικά οφέλη αυτής της τροφής, από τη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα έως την προστασία της καρδιάς. Ο τύπος ψωμιού που βοηθάει στην μείωση της