Αρτηριακή πιέση: Ποιος ξηρός καρπός συμβάλει στη μείωσή της;
Η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί έναν από τους πιο κοινούς παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα. Ευτυχώς, η φύση μας προσφέρει λύσεις που μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο της πίεσης μέσα από τη διατροφή μας. Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχει ένας συγκεκριμένος ξηρός καρπός μπορεί να μειώσει