Η δίαιτα που ενισχύει το έντερο και ρυθμίζει την όρεξη
Μια νέα επιστημονική μελέτη από τη Νορβηγία έρχεται να ενισχύσει τα ήδη γνωστά οφέλη μιας διατροφής χαμηλής σε FODMAP υδατάνθρακες για το έντερο, δείχνοντας ότι δεν βοηθά μόνο στη διαχείριση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (IBS), αλλά και στη ρύθμιση της όρεξης και του σακχάρου στο αίμα, βελτιώνοντας