a
Μίλτος Σπυρόπουλος – Νίκος Σουγλέρης στο Ράδιο Γάμμα 94FM
24/07/2026
Ελευθερία Στεργιοπούλου – Ορέστης Τατσης στο Ράδιο Γάμμα 94FM
24/07/2026
Γιώργος Καρβουνιάρης – Θάνος Αμπατζής στο Ράδιο Γάμμα 94FM
24/07/2026
RADIO GAMMA LIVE!
Ενημερωτικό Portal του Ράδιο Γάμμα 94 FM, Πάτρα
λογότυπο σκούρο λογότυπο ελαφρύ λογότυπο διαφανές λογότυπο
  • Πάτρα
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Κοινωνία
  • Υγεία
  • Διεθνή
  • Αθλητισμός
  • Πολιτισμός
  • Τεχνολογία
  • Συνεντεύξεις
λογότυπο
  • Πάτρα
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Κοινωνία
  • Υγεία
  • Διεθνή
  • Αθλητισμός
  • Πολιτισμός
  • Τεχνολογία
  • Συνεντεύξεις
Λογότυπο για κινητά
  • Πάτρα
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Κοινωνία
  • Υγεία
  • Διεθνή
  • Αθλητισμός
  • Πολιτισμός
  • Τεχνολογία
  • Συνεντεύξεις
 

Η συνταγή της ημέρας

26/07/2026
0 Σχόλια
Επισκέψεις: 45

Φιλετάκια από μπούτι κοτόπουλο με ρετσίνα, δεντρολίβανο και φέτα

Υλικά

  • 800 γρ. φιλέτο από μπούτι κοτόπουλο
  • 1/3 φλιτζανιού εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 2 σκελίδες σκόρδο σε φετούλες
  • 3 φρέσκα κρεμμυδάκια σε φετούλες (και το τρυφερό πράσινο μέρος)
  • 1 ποτήρι κρασιού ρετσίνα
  • 1 κλαδάκι δεντρολίβανο
  • 1 φλιτζάνι φέτα τριμμένη
  • αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο

    Διαδικασία

    Βήμα 1

    Ζεσταίνετε πολύ καλά ένα αντικολλητικό τηγάνι. Αλατοπιπερώνετε τον πάτο του τηγανιού και ακουμπάτε πάνω τα φιλέτα. Προσθέτετε λίγο από το ελαιόλαδο και ροδίζετε το κοτόπουλο. Το γυρίζετε και από την άλλη πλευρά, αλατοπιπερώνετε και 2 λεπτά αργότερα ρίχνετε στο τηγάνι τα κρεμμυδάκια, το σκόρδο και το υπόλοιπο ελαιόλαδο. Σοτάρετε για 2 λεπτά ακόμη και σβήνετε τα φιλετάκια με τη ρετσίνα.

    Βήμα 2

    Προσθέτετε το δεντρολίβανο και αφήνετε το φαγητό να μαγειρευτεί και να μείνει με τη σάλτσα του. Στο τέλος πασπαλίζετε με τη φέτα, κουνάτε ελαφρά το τηγάνι και τραβάτε από τη φωτιά. Σερβίρετε με τηγανητές πατάτες.

Μοιραστείτε το άρθρο

Starlink Mini 2: Η επόμενη μεγάλη αναβάθμιση λέει τέλος στα καλώδια ρεύματος

Το μεγάλο αφεντικό της Γρεκίας…

Χωρίς σχόλια

Αφήστε ένα σχόλιο Ακύρωση απάντησης

Για να σχολιάσετε πρέπει να συνδεθείτε.

Δημοσιεύσεις που μπορεί επίσης να σας αρέσουν

ΕΛΑΣ: Επικίνδυνη η εμπλοκή της ελ...

26 Ιούλ 2026
 Τίτλοι Ειδήσεων, Κοινωνία, Πολιτική
0 Σχόλια

«Αποτύπωμα θανάτου»: Ερευνητές α...

26 Ιούλ 2026
 Τίτλοι Ειδήσεων, Επιστήμη, Υγεία
0 Σχόλια

Όλυμπος: Μνημείο Παγκόσμιας Κληρ...

26 Ιούλ 2026
 Τίτλοι Ειδήσεων, Ιστορία, κοινωνια, Πολιτική
0 Σχόλια

ΠΟΙΑΣ Δημοκρατίας, αλήθεια;

26 Ιούλ 2026
 Τίτλοι Ειδήσεων, Απόψεις, Πολιτική
0 Σχόλια
Widget Image
Αναζήτηση Άρθρων
Ροή Ειδήσεων

ΕΛΑΣ: Επικίνδυνη η εμπλοκή της ελληνικής πυροβολαρχίας Patriot στη Σαουδική Αραβία

26/07/2026
 Τίτλοι Ειδήσεων, Κοινωνία, Πολιτική

«Αποτύπωμα θανάτου»: Ερευνητές ανακάλυψαν νέο μηχανισμό εξάπλωσης ιών

26/07/2026
 Τίτλοι Ειδήσεων, Επιστήμη, Υγεία

Όλυμπος: Μνημείο Παγκόσμιας Κληρονομιάς της UNESCO – Ιστορική ομόφωνη απόφαση

26/07/2026
 Τίτλοι Ειδήσεων, Ιστορία, κοινωνια, Πολιτική

ΠΟΙΑΣ Δημοκρατίας, αλήθεια;

26/07/2026
 Τίτλοι Ειδήσεων, Απόψεις, Πολιτική

ΕΛΓΑ: Ξεκίνησαν οι καταγραφές ζημιών από το χαλάζι της Παρασκευής – Αποζημιώσεις στο 100%

26/07/2026
 Τίτλοι Ειδήσεων, κοινωνια, Πολιτική

Η νέα εφαρμογή που θα εγκατασταθεί αυτόματα σε όλο το Android

26/07/2026
 Τίτλοι Ειδήσεων, Τεχνολογία, Υγεία
Ράδιο Γάμμα 94 FM

Ο πρώτος ενημερωτικός σταθμός της Πάτρας

Η δημοσιογραφική ομάδα του Ραδιο Γάμμα καθημερινά φροντίζει για την αντικειμενική και έγκυρη ενημέρωσή σας. Με νέα από την Πάτρα και την ευρύτερη περιοχή, συνεντεύξεις, αποκαλύψεις. Επικοινωνήστε μαζί μας στο 2610.390.000
Ταυτότητα Ιστοσελίδας
Πολιτική Απορρήτου
Όροι Χρήσης
Δήλωση Συμμόρφωσης

Αριθμός Μητρώο Ηλεκτρονικού Τύπου (Μ.Η.Τ.) 262014 

Προτείνουμε
ΤΟ ΕΝΑ ΚΡΟΥΣΜΑ μετά το άλλο! «ΘΑ ΣΠΑΣΕΙ επιτέλους η μιντιακή ομερτά;»
13/07/2023
Δημοφιλή
ΕΛΑΣ: Επικίνδυνη η εμπλοκή της ελληνικής πυροβολαρχίας Patriot στη Σαουδική Αραβία
26/07/2026
Ο καιρός στη Πάτρα
πρόγνωση καιρού από το k24.net
Widget Image

© Radio Gamma 2022