a
Μίλτος Σπυρόπουλος – Νίκος Σουγλέρης στο Ράδιο Γάμμα 94FM
11/09/2026
Ελευθερία Στεργιοπούλου – Νίκος Καλυβιώτης στο Ράδιο Γάμμα 94FM
11/09/2026
Ελευθερία Στεργιοπούλου – Χρήστος Καμπέρος στο Ράδιο Γάμμα 94FM
11/09/2026
RADIO GAMMA LIVE!
Ενημερωτικό Portal του Ράδιο Γάμμα 94 FM, Πάτρα
λογότυπο σκούρο λογότυπο ελαφρύ λογότυπο διαφανές λογότυπο
  • Πάτρα
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Κοινωνία
  • Υγεία
  • Διεθνή
  • Αθλητισμός
  • Πολιτισμός
  • Τεχνολογία
  • Συνεντεύξεις
λογότυπο
  • Πάτρα
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Κοινωνία
  • Υγεία
  • Διεθνή
  • Αθλητισμός
  • Πολιτισμός
  • Τεχνολογία
  • Συνεντεύξεις
Λογότυπο για κινητά
  • Πάτρα
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Κοινωνία
  • Υγεία
  • Διεθνή
  • Αθλητισμός
  • Πολιτισμός
  • Τεχνολογία
  • Συνεντεύξεις
 

Η συνταγή της ημέρας

26/07/2026
0 Σχόλια
Επισκέψεις: 130

Φιλετάκια από μπούτι κοτόπουλο με ρετσίνα, δεντρολίβανο και φέτα

Υλικά

  • 800 γρ. φιλέτο από μπούτι κοτόπουλο
  • 1/3 φλιτζανιού εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 2 σκελίδες σκόρδο σε φετούλες
  • 3 φρέσκα κρεμμυδάκια σε φετούλες (και το τρυφερό πράσινο μέρος)
  • 1 ποτήρι κρασιού ρετσίνα
  • 1 κλαδάκι δεντρολίβανο
  • 1 φλιτζάνι φέτα τριμμένη
  • αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο

    Διαδικασία

    Βήμα 1

    Ζεσταίνετε πολύ καλά ένα αντικολλητικό τηγάνι. Αλατοπιπερώνετε τον πάτο του τηγανιού και ακουμπάτε πάνω τα φιλέτα. Προσθέτετε λίγο από το ελαιόλαδο και ροδίζετε το κοτόπουλο. Το γυρίζετε και από την άλλη πλευρά, αλατοπιπερώνετε και 2 λεπτά αργότερα ρίχνετε στο τηγάνι τα κρεμμυδάκια, το σκόρδο και το υπόλοιπο ελαιόλαδο. Σοτάρετε για 2 λεπτά ακόμη και σβήνετε τα φιλετάκια με τη ρετσίνα.

    Βήμα 2

    Προσθέτετε το δεντρολίβανο και αφήνετε το φαγητό να μαγειρευτεί και να μείνει με τη σάλτσα του. Στο τέλος πασπαλίζετε με τη φέτα, κουνάτε ελαφρά το τηγάνι και τραβάτε από τη φωτιά. Σερβίρετε με τηγανητές πατάτες.

Μοιραστείτε το άρθρο

Starlink Mini 2: Η επόμενη μεγάλη αναβάθμιση λέει τέλος στα καλώδια ρεύματος

Το μεγάλο αφεντικό της Γρεκίας…

Χωρίς σχόλια

Δυστυχώς, η φόρμα σχολίων είναι ανενεργή αυτή τη στιγμή.

Δημοσιεύσεις που μπορεί επίσης να σας αρέσουν

Από την αντλία του βενζινάδικου ...

12 Σεπ 2026
 Τίτλοι Ειδήσεων, Απόψεις, Πολιτική
0 Σχόλια

Ο Τραμπ στο Δουλβίνο – Συνάντη...

12 Σεπ 2026
 Τίτλοι Ειδήσεων, Διεθνή, Πολιτική
0 Σχόλια

Τα αυτόνομα όπλα μπορούν να επιλ...

12 Σεπ 2026
 Τίτλοι Ειδήσεων, Επιστήμη, Υγεία
0 Σχόλια

Ουκρανία: «Κανένας ρωσικός βαλλι...

12 Σεπ 2026
 Τίτλοι Ειδήσεων, Απόψεις, Διεθνή, Πολιτική
0 Σχόλια
Widget Image
Αναζήτηση Άρθρων
Ροή Ειδήσεων

Από την αντλία του βενζινάδικου στην… Κωνσταντινούπολη!

12/09/2026
 Τίτλοι Ειδήσεων, Απόψεις, Πολιτική

Ο Τραμπ στο Δουλβίνο – Συνάντηση με την ηγεσία της χώρας και μετά… τουρνουά γκολφ

12/09/2026
 Τίτλοι Ειδήσεων, Διεθνή, Πολιτική

Τα αυτόνομα όπλα μπορούν να επιλέγουν στόχους χωρίς ανθρώπινη βοήθεια και αναζητείται τώρα τρόπος για τον έλεγχο τους

12/09/2026
 Τίτλοι Ειδήσεων, Επιστήμη, Υγεία

Ουκρανία: «Κανένας ρωσικός βαλλιστικός πύραυλος δεν αναχαιτίστηκε»! – Ερωτήματα για την αεράμυνα

12/09/2026
 Τίτλοι Ειδήσεων, Απόψεις, Διεθνή, Πολιτική

Από τους Dire Straits στους Pink Floyd: Τα 10 τελειότερα κιθαριστικά σόλο στην ιστορία της ροκ

12/09/2026
 Τίτλοι Ειδήσεων, Μουσική, Πολιτική

Η μελέτη 3 χιλιάδων σουπερνόβα αποκαλύπτει άγνωστα στοιχεία για τη μυστηριώδη σκοτεινή ενέργεια

12/09/2026
 Τίτλοι Ειδήσεων, Επιστήμη, Υγεία
Ράδιο Γάμμα 94 FM

Ο πρώτος ενημερωτικός σταθμός της Πάτρας

Η δημοσιογραφική ομάδα του Ραδιο Γάμμα καθημερινά φροντίζει για την αντικειμενική και έγκυρη ενημέρωσή σας. Με νέα από την Πάτρα και την ευρύτερη περιοχή, συνεντεύξεις, αποκαλύψεις. Επικοινωνήστε μαζί μας στο 2610.390.000
Ταυτότητα Ιστοσελίδας
Πολιτική Απορρήτου
Όροι Χρήσης
Δήλωση Συμμόρφωσης

Αριθμός Μητρώο Ηλεκτρονικού Τύπου (Μ.Η.Τ.) 262014 

Προτείνουμε
ΤΟ ΕΝΑ ΚΡΟΥΣΜΑ μετά το άλλο! «ΘΑ ΣΠΑΣΕΙ επιτέλους η μιντιακή ομερτά;»
13/07/2023
Δημοφιλή
Από την αντλία του βενζινάδικου στην… Κωνσταντινούπολη!
12/09/2026
Ο καιρός στη Πάτρα
πρόγνωση καιρού από το k24.net
Widget Image

© Radio Gamma 2022