a
Μίλτος Σπυρόπουλος – Νίκος Σουγλέρης στο Ράδιο Γάμμα 94FM
24/07/2026
Ελευθερία Στεργιοπούλου – Ορέστης Τατσης στο Ράδιο Γάμμα 94FM
24/07/2026
Γιώργος Καρβουνιάρης – Θάνος Αμπατζής στο Ράδιο Γάμμα 94FM
24/07/2026
RADIO GAMMA LIVE!
Ενημερωτικό Portal του Ράδιο Γάμμα 94 FM, Πάτρα
λογότυπο σκούρο λογότυπο ελαφρύ λογότυπο διαφανές λογότυπο
  • Πάτρα
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Κοινωνία
  • Υγεία
  • Διεθνή
  • Αθλητισμός
  • Πολιτισμός
  • Τεχνολογία
  • Συνεντεύξεις
λογότυπο
  • Πάτρα
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Κοινωνία
  • Υγεία
  • Διεθνή
  • Αθλητισμός
  • Πολιτισμός
  • Τεχνολογία
  • Συνεντεύξεις
Λογότυπο για κινητά
  • Πάτρα
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Κοινωνία
  • Υγεία
  • Διεθνή
  • Αθλητισμός
  • Πολιτισμός
  • Τεχνολογία
  • Συνεντεύξεις
 

Η συνταγή της ημέρας

26/07/2026
0 Σχόλια
Επισκέψεις: 40

Φιλετάκια από μπούτι κοτόπουλο με ρετσίνα, δεντρολίβανο και φέτα

Υλικά

  • 800 γρ. φιλέτο από μπούτι κοτόπουλο
  • 1/3 φλιτζανιού εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 2 σκελίδες σκόρδο σε φετούλες
  • 3 φρέσκα κρεμμυδάκια σε φετούλες (και το τρυφερό πράσινο μέρος)
  • 1 ποτήρι κρασιού ρετσίνα
  • 1 κλαδάκι δεντρολίβανο
  • 1 φλιτζάνι φέτα τριμμένη
  • αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο

    Διαδικασία

    Βήμα 1

    Ζεσταίνετε πολύ καλά ένα αντικολλητικό τηγάνι. Αλατοπιπερώνετε τον πάτο του τηγανιού και ακουμπάτε πάνω τα φιλέτα. Προσθέτετε λίγο από το ελαιόλαδο και ροδίζετε το κοτόπουλο. Το γυρίζετε και από την άλλη πλευρά, αλατοπιπερώνετε και 2 λεπτά αργότερα ρίχνετε στο τηγάνι τα κρεμμυδάκια, το σκόρδο και το υπόλοιπο ελαιόλαδο. Σοτάρετε για 2 λεπτά ακόμη και σβήνετε τα φιλετάκια με τη ρετσίνα.

    Βήμα 2

    Προσθέτετε το δεντρολίβανο και αφήνετε το φαγητό να μαγειρευτεί και να μείνει με τη σάλτσα του. Στο τέλος πασπαλίζετε με τη φέτα, κουνάτε ελαφρά το τηγάνι και τραβάτε από τη φωτιά. Σερβίρετε με τηγανητές πατάτες.

Μοιραστείτε το άρθρο

Starlink Mini 2: Η επόμενη μεγάλη αναβάθμιση λέει τέλος στα καλώδια ρεύματος

Το μεγάλο αφεντικό της Γρεκίας…

Χωρίς σχόλια

Αφήστε ένα σχόλιο Ακύρωση απάντησης

Για να σχολιάσετε πρέπει να συνδεθείτε.

Δημοσιεύσεις που μπορεί επίσης να σας αρέσουν

Ευχαριστίες από την Σ.Αραβία σε Δ...

26 Ιούλ 2026
 Τίτλοι Ειδήσεων, Διεθνή, Πολιτική
0 Σχόλια

Ανατροπή με τη σειρά Xiaomi 18: Έρχετ...

26 Ιούλ 2026
 Τίτλοι Ειδήσεων, Τεχνολογία, Υγεία
0 Σχόλια

Το μεγάλο αφεντικό της Γρεκίας…

26 Ιούλ 2026
 Τίτλοι Ειδήσεων, Απόψεις, Διεθνή, Οικονομία, Πολιτική
0 Σχόλια

Starlink Mini 2: Η επόμενη μεγάλη αναβάθ...

26 Ιούλ 2026
 Τίτλοι Ειδήσεων, Τεχνολογία, Υγεία
0 Σχόλια
Widget Image
Αναζήτηση Άρθρων
Ροή Ειδήσεων

Ευχαριστίες από την Σ.Αραβία σε Δένδια για την κατάρριψη drone από τους ελληνικούς Patriot

26/07/2026
 Τίτλοι Ειδήσεων, Διεθνή, Πολιτική

Ανατροπή με τη σειρά Xiaomi 18: Έρχεται νωρίτερα, αλλά «κόβεται» το Ultra; [Ανάλυση]

26/07/2026
 Τίτλοι Ειδήσεων, Τεχνολογία, Υγεία

Το μεγάλο αφεντικό της Γρεκίας…

26/07/2026
 Τίτλοι Ειδήσεων, Απόψεις, Διεθνή, Οικονομία, Πολιτική

Η συνταγή της ημέρας

26/07/2026
 Τίτλοι Ειδήσεων, Lifestyle, Υγεία

Starlink Mini 2: Η επόμενη μεγάλη αναβάθμιση λέει τέλος στα καλώδια ρεύματος

26/07/2026
 Τίτλοι Ειδήσεων, Τεχνολογία, Υγεία

ΝΕΑ 23 Ιουλίου 2026 Η ανθρωπότητα μιλούσε χιλιάδες γλώσσες στην αυγή της γεωργίας — τώρα πολλές από αυτές έχουν χαθεί

26/07/2026
 Τίτλοι Ειδήσεων, Διεθνή, Επιστήμη, Ιστορία, Υγεία
Ράδιο Γάμμα 94 FM

Ο πρώτος ενημερωτικός σταθμός της Πάτρας

Η δημοσιογραφική ομάδα του Ραδιο Γάμμα καθημερινά φροντίζει για την αντικειμενική και έγκυρη ενημέρωσή σας. Με νέα από την Πάτρα και την ευρύτερη περιοχή, συνεντεύξεις, αποκαλύψεις. Επικοινωνήστε μαζί μας στο 2610.390.000
Ταυτότητα Ιστοσελίδας
Πολιτική Απορρήτου
Όροι Χρήσης
Δήλωση Συμμόρφωσης

Αριθμός Μητρώο Ηλεκτρονικού Τύπου (Μ.Η.Τ.) 262014 

Προτείνουμε
ΤΟ ΕΝΑ ΚΡΟΥΣΜΑ μετά το άλλο! «ΘΑ ΣΠΑΣΕΙ επιτέλους η μιντιακή ομερτά;»
13/07/2023
Δημοφιλή
Ευχαριστίες από την Σ.Αραβία σε Δένδια για την κατάρριψη drone από τους ελληνικούς Patriot
26/07/2026
Ο καιρός στη Πάτρα
πρόγνωση καιρού από το k24.net
Widget Image

© Radio Gamma 2022