Προτού κατηγορήσετε το επόμενο γεύμα για το πρήξιμο που σας ταλαιπωρεί στην καθημερινότητα, δοκιμάστε κάτι πολύ πιο απλό: λίγη ήπια και στοχευμένη κίνηση. Η πρησμένη κοιλιά είναι από τα πιο ενοχλητικά πράγματα της καθημερινότητας, ιδιαίτερα όταν οι διακοπές έχουν αφήσει πίσω τους περισσότερα γεύματα εκτός σπιτιού, διαφορετικές ώρες
Η πολιτεία του Τενεσί στις ΗΠΑ εξακολουθεί να θρηνεί την απώλεια της σταρ της κάντρι μουσικής, Ντόλι Πάρτον. Η τραγουδίστρια, ηθοποιός, συγγραφέας και επιχειρηματίας με σημαντική φιλανθρωπική δράση πέθανε σε ηλικία 80 ετών στις 25 Αυγούστου και το περασμένο Σαββατοκύριακο, η κορυφαία ομάδα κολεγιακού ποδοσφαίρου της
Του Δημοκράτη Υπόδειγμα σταθερότητας και ευημερίας, δήλωσε ο Κυριάκος Μητσοτάκης κατά τη σχετική τριμερή συνάντηση που έλαβε χώρα σήμερα, στο πλαίσιο της συνεργασίας Ελλάδας-Αιγύπτου και Κύπρου. Ανιστόρητο γαρ το κολλεγιόπαιδο μάλλον δεν έχει αντιληφθεί με ποιους νταραβερίζεται. Ότι οι Αιγύπτιοι παραδοσιακά, στο βάθος των αιώνων τη βρίσκουν μέσω DNA και
Κους κους με λαχανικά Υλικά Λήψη Υλικών 2μέτριες μελιτζάνες 1πιπεριά Φλωρίνης 2 σκελ.σκόρδο 3 κ.σ.ελαιόλαδο 1 κ.σ.πελτέ ντομάτας 1 κ.γ.μπούκοβο 1½ φλ.κουσκούς (αυθεντικό, όχι το ζυμαρικό) Ξύσμα από 1/2 λεμόνι 1/2ρόδι καθαρισμένο 2 κ.σ.μαϊντανό ψιλοκομμένο + λίγα τρυφερά φύλλα επιπλέον για το σερβίρισμα 2 κ.σ.δυόσμο ψιλοκομμένο + λίγα τρυφερά φύλλα επιπλέον για το σερβίρισμα Λίγαωμά φιστίκια Αιγίνης 200 grγιαούρτι Λίγεςσταγόνες ξίδι Λίγοαλάτι Εκτέλεση
Ένα από τα φρούτα που μας δίνει απλόχερα αυτή η εποχή, μπορεί να ταιριάξει με γεύσεις που δεν είχατε φανταστεί. Το σταφύλι είναι το φρούτο που έρχεται να κάνει το τέλος του καλοκαιριού λιγότερο επίπονο και περισσότερο απολαυστικό, με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά όπως η ρεσβερατρόλη,
Νέα στοιχεία για το τι γνώριζε η ισραηλινή ηγεσία πριν από την επίθεση της Χαμάς στις 7 Οκτωβρίου 2023 φέρνει στο φως έρευνα της Haaretz, σύμφωνα με την οποία ο Μπενιαμίν Νετανιάχου είχε προειδοποιηθεί περίπου δέκα ημέρες νωρίτερα για το ενδεχόμενο μεγάλης επίθεσης κατά του Ισραήλ. Σύμφωνα με το
Θετικά υποδέχεται η αγορά τη μείωση των τεκμηρίων στους ελεύθερους επαγγελματίες, η οποία αποτελούσε εδώ και καιρό «βαρίδι» στην τσέπη, ωστόσο τα μέτρα που ανακοίνωσε από τη ΔΕΘ ο πρωθυπουργός και εξειδίκευσε το υπουργείο Οικονομικών δίνει «ανάσα» σε περίπου τέσσερις στους δέκα και δεν είναι ένα
Περιμέναμε ένα χρόνο για να το γευτούμε ξανά και να μάθουμε ότι εκτός από απόλαυση και οφέλη στην καρδιά, μας κάνει καλό και στο έντερο αλλά και στον εγκέφαλο. «Ό,τι κάνει καλό στην καρδιά κάνει καλό και στον εγκέφαλο» και «Το έντερο είναι ο δεύτερος εγκέφαλος»