Παίρνετε αρκετό ασβέστιο από τη διατροφή σας για να διατηρήσετε τα οστά σας δυνατά και υγιή; Αυτό το μέταλλο δεν προστατεύει μόνο τα δόντια και το μυοσκελετικό – βοηθά και στην κίνηση των μυών και στη λειτουργία των νεύρων. Ποια είναι τα 6 είδη τροφών πλούσια σε ασβέστιο; Παίρνετε αρκετό
«Θα καλωσορίσουμε τον Βλαντιμίρ Πούτιν και θα διασφαλίσουμε την ασφάλειά του» λέει ο ΥΠΕΞ της Ουγγαρίας Η Ουγγαρία ανακοίνωσε πως ο Ρώσος πρόεδρος, Βλαντιμίρ Πούτιν, δεν θα συλληφθεί βάσει του εντάλματος του Διεθνούς Ποινικού Δικαστηρίου «εάν έρθει στη Βουδαπέστη» για μια συνάντηση με τον Αμερικανό ομόλογό του, Ντόναλντ
Σε 10 ημέρες ξεκινά η εφαρμογή του «κόφτη» στα μικρόφωνα στη Βουλή, όπως γνωστοποίησε ο Νικήτας Κακλαμάνης, ο οποίος εμφανίστηκε προβληματισμένος για το γεγονός ότι οι πολιτικοί αρχηγοί, για άλλη μία φορά, δεν τήρησαν τον χρόνο που τους διατέθηκε, γεγονός που είχε ως αποτέλεσμα η χθεσινή
Μιλούν για «δάνειο» 140 δισ. ευρώ Οι Βρυξέλλες προτείνουν το μεγαλύτερο μέρος ενός πιθανού δανείου 140 δισεκατομμυρίων ευρώ για την Ουκρανία, που χρηματοδοτείται από ρωσικά παγωμένα περιουσιακά στοιχεία, να χρησιμοποιηθεί για την αγορά ευρωπαϊκών όπλων. Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή παρουσίασε ένα πολύπλοκο σχέδιο που στοχεύει στην αξιοποίηση περιουσιακών
Ο Ρώσος πρόεδρος Βλαντίμιρ Πούτιν συγκάλεσε το πανίσχυρο Συμβούλιο Ασφαλείας της χώρας του έπειτα από την τηλεφωνική επικοινωνία που είχε με τον πρόεδρο των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ, μετέδωσαν σήμερα ρωσικά πρακτορεία ειδήσεων επικαλούμενα τον σύμβουλο εξωτερικής πολιτικής του Κρεμλίνου Γιούρι Ουσάκοφ. Σύμφωνα με τον Ουσάκοφ, ο Πούτιν παρείχε
Του Ανδρέα Καψαμπέλη Δικαιολογημένος θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ο ιδρώτας που τρέχει στο κυβερνητικό στρατόπεδο, βλέποντας το «κάστρο» του αγροτικού κόσμου να τρίζει επικίνδυνα το τελευταίο διάστημα. Οι αγρότες και οι κτηνοτρόφοι υπήρξαν τα τελευταία χρόνια ένα από τα πιο προνομιακά εκλογικά κοινά για τη Ν.Δ.,
Της Βίκυς Κουρλιμπίνη Με τη φετινή θερινή σεζόν να οδεύει σταδιακά προς το τέλος της (σημειώνεται εντούτοις πως σε μεγάλους προορισμούς όπως η Κρήτη και η Ρόδος τα ξενοδοχεία θα μείνουν ανοιχτά και το πρώτο δεκαήμερο του Νοεμβρίου), το μεγαλύτερο πρόβλημα που είχαν να αντιμετωπίσουν και
Αδυνατεί να απαντήσει στα αδιέξοδα το υπάρχον πολιτικό σύστημα Του Δημήτρη Γκάζη Όλα δείχνουν πως η πολιτική ζωή της χώρας εισέρχεται σε μια περίοδο επιταχυνόμενης μετάβασης και αναταράξεων. Από την καθημερινότητα μέχρι τα σκάνδαλα, και από τις γεωπολιτικές προκλήσεις μέχρι την κοινωνική συνοχή, το υπάρχον πολιτικό σύστημα
Η επίμονη αποφασιστικότητα του Γάλλου προέδρου, Εμανουέλ Μακρόν, να υπερασπιστεί τα επιτεύγματά του κινδυνεύει να αποβεί σε βάρος του. Ο Εμανουέλ Μακρόν βρισκόταν σε αεροπλάνο με προορισμό την Αίγυπτο όταν η Γαλλία αντιμετώπισε την πιο σοβαρή κρίση της θητείας του. Γιατί λοιπόν ο Γάλλος πρόεδρος έφυγε από τη
Του Πάνου Ζήση Πάντα στην πολιτική ισχύει το αντίστροφο από αυτό που βλέπεις. Όχι, δεν βγήκε χθες ο Μητσοτάκης με… περικεφαλαία προς επισκίαση του εθνομηδενισμού. Ούτε για να κονταροχτυπηθεί με την αντιπολίτευση ενόψει εκλογών. Βγήκε για να… ανακοινώσει εμμέσως τις Πρέσπες του Αιγαίου. Μέσω ενός φόρουμ «συνεννόησης» μεταξύ των κρατών