H Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και την κλινική διατροφή και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία, Δέσποινα Μαρσέλου, στρέφεται προς τη γυναικεία διατροφή και μας εξηγεί τι πρέπει να προσθέσουμε σε αυτή ανάλογα με τις διάφορες περιόδους στη ζωή μιας γυναίκας, ώστε να διατηρούμε την υγεία
Ο νέος πρωθυπουργός της Βρετανίας Άντι Μπέρναν θα μειώσει τους φόρους στους λογαριασμούς ρεύματος, αναφέρει σε σημερινή της ανακοίνωση (21.07.2026) η Ντάουνινγκ Στριτ, στο πλαίσιο της προσπάθειας του Άντι Μπέρναμ να πραγματοποιήσει τις υποσχέσεις του και να αντιμετωπίσει την κρίση του κόστους διαβίωσης. Όπως αναφέρει η ανακοίνωση, η βρετανική κυβέρνηση
Το φυσικό, ηλιοκαμένο glow παραμένει το απόλυτο beauty trend του καλοκαιριού και μπορεί να αποκτηθεί με τη σωστή ισορροπία ανάμεσα στην αντηλιακή προστασία, την περιποίηση και τα κατάλληλα προϊόντα. Το καλοκαίρι, η επιδερμίδα αποκτά φυσικά μια πιο ζεστή, ηλιοκαμένη όψη που δύσκολα περνά απαρατήρητη. Ωστόσο, το
Δώστε τα σπίτια μας πίσω! Αυτά που τους άρπαξαν οι μαυραγορίτες στην κατοχή εκμεταλλευόμενοι την πείνα και συνεργαζόμενοι με τον κατακτητή. Δώστε τα σπίτια μας πίσω! Φωνάζουν οι Έλληνες τώρα! Που τους πήραν τις περιουσίες τους οι Τράπεζες εκμεταλλευόμενες την φοβερή, προγραμματισμένη και όχι τυχαία οικονομική κρίση. Αλήθεια ποιος δικαστής
Το Μουντιάλ τελείωσε και η FIFA παρουσίασε την ανανεωμένη παγκόσμια κατάταξη, η οποία βρίσκει στην κορυφή την πρωταθλήτρια κόσμου, Ισπανία. Μετά το τέλος του Μουντιάλ, προέκυψαν αρκετές αλλαγές στην πρώτη δεκάδα, με το Μεξικό (10ο, ανέβηκε τέσσερις θέσεις) να βελτιώνει την θέση του εις βάρος της Γερμανίας (12η, δύο
Δεν χρειάζονται εξαντλητικές προπονήσεις, αλλά στοχευμένες κινήσεις με βάρος σώματος, αντίσταση και συνέπεια που ενεργοποιούν ξανά τον μηχανισμό ενίσχυσης του σκελετού. Μετά τα 40, το σώμα αρχίζει να αλλάζει ρυθμό και αυτό δεν αφορά μόνο τον μεταβολισμό ή την ενέργεια, αλλά και κάτι λιγότερο «ορατό»: την οστική
Στα παράλια της Λάρισας, στο Δέλτα του Πηνειού, εκεί που ο παταμός ενώνονται με το Αιγαίο, ένας ιδιαίτερος κάτοικος κινείται ανάμεσα στις βάρκες και τα δίχτυα των ψαράδων. Με το χαρακτηριστικό γαλάζιο χρώμα στα άκρα του, τις δυνατές δαγκάνες και την επιθετική του συμπεριφορά, το μπλε
Του Melik Kaylan Στο προηγούμενο άρθρο μου υποστήριζα ότι ο Βλαντίμιρ Πούτιν οδεύει προς την πτώση, εφόσον τα γεγονότα συνεχίσουν να εξελίσσονται προς την ίδια κατεύθυνση. Η πορεία αυτή δεν έχει ανατραπεί πλήρως. Έχει όμως αλλάξει σημαντικά. Κι αυτό επειδή ο πρόεδρος της Ουκρανίας, Βολοντίμιρ Ζελένσκι, αποφάσισε
Η ξαναζεσταμένη σούπα της ευρωμπανανίας, που μας τη σερβίρουν οι μάγειροι της υποτέλειας, δεν αρέσει ούτε σε λιμασμένους Του Παναγιώτη Λιάκου Βλέπεις ειδήσεις και το θέαμα σου προκαλεί περισσότερη και εντονότερη ανία κι από τον τελικό του Μουντιάλ. Η ξαναζεσταμένη σούπα της ευρωμπανανίας, που μας τη σερβίρουν
Με ήπια κέρδη κινούνται τα ευρωπαϊκά χρηματιστήρια την Τρίτη, καθώς η αποκλιμάκωση των τιμών του πετρελαίου, μετά τις ενδείξεις για διπλωματικές προσπάθειες μεταξύ ΗΠΑ και Ιράν, βελτιώνει το επενδυτικό κλίμα, ενώ οι επενδυτές αξιολογούν τα νέα εταιρικά αποτελέσματα για τις επιπτώσεις της γεωπολιτικής αβεβαιότητας στις