Το περπάτημα είναι μία από τις πιο απλές και αποτελεσματικές μορφές φυσικής δραστηριότητας, με πολλαπλά οφέλη για την υγεία και την ψυχολογία. Βοηθά στην καρδιαγγειακή υγεία, μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικού και υπέρτασης, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος και τα επίπεδα χοληστερόλης. Παράλληλα, καίει
Του Γιώργου Κ. Στράτου Υπάρχουν λίγες εκδηλώσεις δημόσιας συμπεριφοράς οι οποίες δηλώνουν τόσο πολλά για τους ανθρώπους. Μία από αυτές είναι το πένθος. Δεν αφορά μόνο όσους θρηνούν την απώλεια ενός αγαπημένου τους προσώπου, ούτε εκείνους από τους συγγενείς και τους φίλους που τους συμπαραστέκονται. Χαρακτηρίζει
Η ανοσοθεραπεία του καρκίνου, μια προσέγγιση που χρησιμοποιεί φάρμακα που διεγείρουν τα ανοσοκύτταρα του οργανισμού ώστε να επιτεθούν στους όγκους, αποτελεί μια ελπιδοφόρα στρατηγική για τη θεραπεία πολλών τύπων καρκίνου. Ωστόσο, δεν είναι αποτελεσματική για ορισμένους όγκους, όπως τον καρκίνο των ωοθηκών, όπου οι όγκοι
Ο Νοέμβριος είναι εδώ — και μαζί του φέρνει τις πρώτες πραγματικά κρύες ημέρες του χρόνου. Η αλλαγή του καιρού σηματοδοτεί και την ανάγκη για νέες στιλιστικές επιλογές· το ντύσιμό μας αποκτά περισσότερο βάθος, υφές και «στρώσεις». Είναι η στιγμή που αποχαιρετούμε τα ελαφριά υφάσματα και υποδεχόμαστε
Του Δημήτρη Παξινού Κόμματα, κομματίδια, ινστιτούτα, κινήματα, ενώσεις κι ό,τι άλλο θες διεκδικούν μια θέση στον ήλιο, στην εξουσία. Και, προκειμένου να το επιτύχουν, σκαρφίζονται τα πάντα. Ασχέτως αν είναι παλιοί γνώριμοι κι απαξιωμένοι, εν όλω ή εν μέρει, στην κοινωνία. Ή καινούργιοι, οπότε δικαιούνται να
Η πιο μαγική βραδιά του φθινοπώρου πλησιάζει, κι αν ετοιμάζεις Halloween βραδιά στο σπίτι, αυτό το Pumpkin Martini είναι το ποτό που θα κλέψει την παράσταση! Με βάση το τζιν και τον λατρεμένο πουρέ κολοκύθας, συνδυάζει τη γλυκιά, γήινη γεύση του φθινοπώρου με την εκλεπτυσμένη αίσθηση ενός κλασικού martini. Δεν χρειάζεται να
Με φόντο τον πιο σημαντικό θεσμό της αυστραλιανής αγοράς ακινήτων, το Property Congress 2025 στο Περθ, η Lamda Development παρουσίασε το The Ellinikon ως υπόδειγμα για τη νέα εποχή των «έξυπνων» και βιώσιμων αστικών αναπτύξεων. Η παρουσία του εμβληματικού project σε έναν διεθνή θεσμό για τον
Μεταξύ του Δημοσίου και εταιρειών για την κατασκευή, λειτουργία, διαχείριση, συντήρηση και εκμετάλλευση του Τουριστικού Λιμένα Μεγάλων Σκαφών Ψηφίστηκε την Πέμπτη από την Ολομέλεια της Βουλής κατά πλειοψηφία το νομοσχέδιο του υπουργείου Ναυτιλίας και Νησιωτικής Πολιτικής με θέμα «Κύρωση της από 30 Οκτωβρίου 2024 Σύμβασης Υποπαραχώρησης μεταξύ αφενός του Ελληνικού
Η Αίγυπτος εγκαινιάζει με λαμπρότητα σήμερα, το Μεγάλο Μουσείο της που είναι αφιερωμένο στο φαραωνικό πολιτισμό. Στα εγκαίνια του Μεγάλου Αιγυπτιακού Μουσείου στην Γκίζα θα βρίσκεται και ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης κατόπιν πρόσκλησης του προέδρου της Αιγύπτου Αμπντέλ Φατάχ Ελ Σίσι. Ενα μνημειώδες μουσείο που είναι αφιερωμένο
«Δεν νομίζω ότι έλειψαν σε κανέναν» είπε η Ντόρα Μπακογιάννη για τις απουσίες Κώστα Καραμανλή και Αντώνη Σαμαρά κατά την παρουσίαση του «λίφτινγκ» του ΥΠΕΘΑ. Λόγω των καλών σχέσεων με τον δεύτερο κάποιος θα έλεγε πως εν τη ρύμη του λόγου της το είπε και πως