Πώς μια χούφτα αμύγδαλα μπορεί να αλλάξει την υγεία σας μετά τα 40
Ανακαλύψτε πώς αυτό το μικρό, θρεπτικό σνακ μπορεί να γίνει ο σύμμαχός σας στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής, για να παραμείνετε δυνατοί και υγιείς για τα επόμενα χρόνια. Μετά τα 40, εκτός από μερικές ρυτίδες παραπάνω και άσπρες τρίχες που εμφανίζονται η μία μετά την άλλη