Γιατί τα αυγά είναι το κλειδί για υγιή γηρατειά
Καθώς μεγαλώνουμε, η διατήρηση της μυϊκής δύναμης, της λειτουργίας του εγκεφάλου, της υγείας της καρδιάς και της ανθεκτικότητας του ανοσοποιητικού γίνεται όλο και πιο σημαντική. Πολλά τρόφιμα υποστηρίζουν την υγιή γήρανση, αλλά λίγα είναι τόσο πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και προσιτά όσο τα αυγά. Διάφορες έρευνες