Οι υδατάνθρακες που πρέπει να προσθέσεις στη δίαιτά σου: ποιοι είναι αυτοί, θερμίδες ανά μερίδα, οφέλη, όλα από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο, Αναΐς Ρενούφ, του logodiatrofis.gr. Οι υδατάνθρακες είναι ένα από τα πιο πολυσυζητημένα θρεπτικά συστατικά, καθώς για πολλούς αποτελούν εχθρό στην προσπάθεια τους για απώλεια βάρους. Γνωρίζουμε, όμως, ποιοι
Πολλοί έχουν ως όνειρο να κατακτήσουν την απόλυτη δημοσιότητα, να ζήσουν μια ζωή ως διάσημοι -όσο ρηχό και αν είναι αυτό από μόνο του-, λίγοι όμως το καταφέρνουν και αυτό, είτε μετά από σκληρή δουλειά είτε από καθαρή τύχη. Συνήθως το πρώτο, αλλά ας μην
Προχωρά το project του Ελληνικού με βάση τα όσα λέει η διοίκηση της εταιρείας στη διάρκεια της χθεσινοβραδινής ενημέρωσης των χρηματιστηριακών αναλυτών. Το εμπορικό κέντρο Riviera Galleria, που αποτελεί την πρώτη εμπορική ανάπτυξη που θα τεθεί σε λειτουργία, έχει ήδη εξασφαλίσει 78% προσυμφωνημένων μισθώσεων (heads of
Του Alan Ohnsman Η σουηδική αυτοκινητοβιομηχανία δεν είναι κολοσσός με όρους πωλήσεων, αλλά η Διευθύντρια Βιωσιμότητας Vanessa Butani θέλει η εταιρεία να γίνει ηγέτιδα δύναμη στην κυκλική οικονομία με την επιθετική επαναχρησιμοποίηση μετάλλων, μπαταριών και άλλων υλικών, καθώς και με εργοστάσια συναρμολόγησης αυτοκινήτων φιλικά προς το κλίμα. Παράλληλα
Ανακαλύψτε πώς αυτό το μικρό, θρεπτικό σνακ μπορεί να γίνει ο σύμμαχός σας στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής, για να παραμείνετε δυνατοί και υγιείς για τα επόμενα χρόνια. Μετά τα 40, εκτός από μερικές ρυτίδες παραπάνω και άσπρες τρίχες που εμφανίζονται η μία μετά την άλλη
«Ενας πυρηνικός πόλεμος δεν μπορεί να κερδηθεί και δεν πρέπει ποτέ να διεξαχθεί». Η κουλτούρα της αμοιβαίας εξασφαλισμένης καταστροφής ή ΜΑD (Mutual Assured Destruction) διαμόρφωσε για δεκαετίες τη στρατηγική αντίληψη των πυρηνικών δυνάμεων, όπως εκφράστηκε στη δήλωση Ρίγκαν – Γκορμπατσόφ το 1985. Για αρκετά χρόνια κυριαρχούσε στην κοινή γνώμη
Οι κλοπές αυτοκινήτων επιστρέφουν με πιο έντονο ρυθμό σε όλη την Ευρώπη. Μετά από μία περίοδο ηρεμίας που οφειλόταν στην πανδημία, οι κλέφτες στοχεύουν πλέον σε εμπορικά μοντέλα. Στην Ελλάδα σημειώνονται 228 κλοπές ανά 100.000 κατοίκους, δηλαδή μία κλοπή κάθε τρεις ώρες, με τις τουριστικές περιοχές και τις μεγάλες πόλεις
Αλλη μια παράταση έλαβε και η… έμπνευση του προσωπικού γιατρού, παρά το γεγονός ότι η ηγεσία του υπουργείου Υγείας και η αρμόδια αναπληρώτρια υπουργός Ειρήνη Αγαπηδάκη διαφήμιζαν εδώ και καιρό ότι όλοι οι πολίτες θα αποκτούσαν από έναν από την 1η Ιουλίου (παρήλθε ανεπιστρεπτί), αφού
Αφήνουμε για λίγο τις μεγάλες πόλεις και στρεφόμαστε σε τέσσερις πιο ήσυχες, αλλά εξίσου γοητευτικές γωνιές της Ελλάδας, ανάμεσα σε θάλασσες, καταρράκτες, πλακόστρωτα και παραδοσιακές γειτονιές. Λιβαδειά: Πλακόστρωτα σοκάκια, καταρράκτες και φαράγγια στην καρδιά της Κεντρικής Ελλάδας Με την πεδιάδα της Κωπαΐδας από τη μία, το όρος Ελικώνα
Κάθε φορά που αποψιλώνεται ή καίγεται τμήμα των τροπικών δασών του Αμαζονίου, οι συνέπειες δεν περιορίζονται στη βιοποικιλότητα. Επηρεάζεται και η ανθρώπινη υγεία. Αυτό είναι κάτι που οι αυτόχθονες πληθυσμοί γνωρίζουν και μεταδίδουν εδώ και χιλιάδες χρόνια. Τώρα, νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Communications Earth & Environment έρχεται να