Γίνεται να ξεγελάσουμε την πείνα μας;
Η πείνα δεν είναι πάντα ένδειξη ότι το σώμα χρειάζεται τροφή. Μερικές φορές είναι απλώς συνήθεια, πλήξη ή ψυχολογικό σήμα. Με λίγη παρατήρηση και έξυπνα tricks, μπορούμε να την διαχειριστούμε χωρίς στερήσεις και με μεγαλύτερη συνειδητότητα. Η πείνα δεν είναι πάντα αυτό που φαίνεται. Μπορεί να