Μια σχεδόν άγνωστη δίαιτα που βοηθάει στη μείωση της χοληστερίνης
Ο δρ Ντέιβιντ Τζένκινς, καθηγητής επιστημών διατροφής στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο, παρομοιάζει την υγιεινή διατροφή με έξυπνες χρηματοοικονομικές επενδύσεις. Οπως εξηγεί, όταν δημιουργείτε ένα επενδυτικό χαρτοφυλάκιο «κάνετε διασπορά κινδύνου και οφελών και προσπαθείτε να μεγιστοποιήσετε τις αποδόσεις σας». Αυτή ακριβώς είναι και η φιλοσοφία πίσω από τη