Άρωμα, ενυδάτωση, ιταλικό καλοκαίρι και skincare φιλοσοφία με μία κίνηση. Το καλοκαίρι στην ομορφιά δεν είναι πια μόνο αντηλιακή φροντίδα -είναι υφή, άρωμα και αίσθηση δέρματος. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο, τα body & hair mists εξελίσσονται σε βασικό στοιχείο της καθημερινής ρουτίνας, προσφέροντας ελαφριά αρωματική
Οι υδατάνθρακες που πρέπει να προσθέσεις στη δίαιτά σου: ποιοι είναι αυτοί, θερμίδες ανά μερίδα, οφέλη, όλα από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο, Αναΐς Ρενούφ, του logodiatrofis.gr. Οι υδατάνθρακες είναι ένα από τα πιο πολυσυζητημένα θρεπτικά συστατικά, καθώς για πολλούς αποτελούν εχθρό στην προσπάθεια τους για απώλεια βάρους. Γνωρίζουμε, όμως, ποιοι
Η αλήθεια είναι ότι δεν χρειάζεται περισσότερο κρέας ή αυστηροί κανόνες -χρειάζεται σωστή κατανομή και λίγη στρατηγική μέσα στην ημέρα. Μεγαλώσαμε συνδέοντας την πρωτεΐνη με τους αθλητές και οι περισσότεροι επαναπαυτήκαμε ότι εφόσον καταναλώνουμε ζωικά, δεν χρειάζεται να λάβουμε υπ' όψιν κάτι άλλο. Στην πράξη όμως, η επάρκεια πρωτεΐνης δεν
Η ετήσια λίστα των Readers’ Choice Awards του Condé Nast Traveller επιβεβαιώνει αυτό που η ταξιδιωτική κοινότητα ήδη γνωρίζει: η Ελλάδα παραμένει κυρίαρχη δύναμη στον ευρωπαϊκό χάρτη των νησιών, με οκτώ προορισμούς να κατακτούν υψηλές θέσεις και να ανταγωνίζονται κορυφαία ονόματα όπως η Ίμπιζα, η
Tο Filadelfia Cocktail Week 2026 ξεκινά και μετατρέπει πέντε bars της περιοχής σε κόμβο συνάντησης της ελληνικής bar σκηνής. Η Νέα Φιλαδέλφεια επιστρέφει για πέμπτη χρονιά με έναν θεσμό που έχει πλέον ξεφύγει από τα τοπικά όρια και έχει αποκτήσει δική του ταυτότητα στη σκηνή των cocktails. Από σήμερα
Ολόκληρα χωριά στη βόρεια ακτή της Ιάβας χάνονται κάτω από το νερό, καθώς η γη βυθίζεται και η στάθμη της θάλασσας ανεβαίνει. Σε ένα συγκλονιστικό φωτορεπορτάζ, ο Economist καταγράφει πώς χιλιάδες Ινδονήσιοι προσαρμόζονται σε μια ζωή όπου τα σπίτια, οι δρόμοι και ακόμη και τα νεκροταφεία
Οι σειρήνες του εργοστασίου μόλις έχουν χτυπήσει και οι εργάτες σχηματίζουν ουρά για να πληρωθούν. Λίγα μέτρα πιο πέρα, οι σύζυγοί τους περιμένουν ανυπόμονα. Όχι γιατί τελειώνει η βάρδια, αλλά γιατί σε λίγες ώρες τα χρήματα που κρατούν στα χέρια τους θα αξίζουν λιγότερο. Τον Ιούνιο
Μια ερευνητική ομάδα από το Τμήμα Φαρμακολογίας και Φαρμακευτικής της Ιατρικής Σχολής LKS του Πανεπιστημίου του Χονγκ Κονγκ ανέπτυξε ένα νέο εργαλείο πρόβλεψης καρδιαγγειακού κινδύνου με τη βοήθεια τεχνητής νοημοσύνης. Χρησιμοποιώντας μία μόνο εξέταση αίματος, το σύστημα που ονομάστηκε CardiOmicScore μπορεί να εκτιμήσει τον μελλοντικό κίνδυνο ενός
Ερευνητική ομάδα ανέπτυξε «ζωντανά πλαστικά» που μπορούν να προγραμματιστούν ώστε να διασπώνται μόνα τους όταν λάβουν το κατάλληλο ερέθισμα. Πολλά πλαστικά προϊόντα κατασκευάζονται για μία μόνο χρήση, όμως τα υλικά τους μπορούν να παραμείνουν στο περιβάλλον για χρόνια ή και αιώνες. Οι ερευνητές εξετάζουν πλέον μια
Μια εικόνα από το διαστημικό τηλεσκόπιο Hubble παρουσιάζει το σμήνος γαλαξιών MACS0329-0211 το οποίο θυμίζει κάπως ένα σμήνος μελισσών που επιστρέφει στην κυψέλη του. Τα σμήνη γαλαξιών όπως το MACS0329-0211 αποτελούν σημαντικά ορόσημα στην κατανόηση της εξέλιξης της δομής του Σύμπαντος και λειτουργούν ως εξαιρετικά ισχυροί βαρυτικοί φακοί φέρνοντας στο