Ενημερωτικό Portal του Ράδιο Γάμμα 94 FM, Πάτρα
 

Η συνταγή της ημέρας

Μπιφτέκια κοτόπουλου με αμύγδαλα

Υλικά
  • 1 κιλό κιμάς κοτόπουλου
  • 1 κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κύβους
  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1 σκελίδα σκόρδο πολτοποιημένη
  • 70 γρ. άσπρα αμύγδαλα ψιλοκομμένα
  • 2 κουταλιές φρέσκος μαϊντανός ψιλοκομμένος
  • 80 γρ. παρμεζάνα τριμμένη
  • 1 αβγό χτυπημένο
  • 4 σταρένιες φρυγανιές θρυμματισμένες
  • 2 κουταλιές λάδι
Εκτέλεση
  • Ζυμώστε σε ένα μπολ τον κιμά μαζί με την πιπεριά, το κρεμμύδι, το σκόρδο, τα αμύγδαλα , το μαϊντανό , την παρμεζάνα , το αβγό και τις φρυγανιές. Προσθέστε όσο αλάτι θέλετε και πλάστε οκτώ μπιφτέκια.
  • Βάλτε σε μέτρια φωτιά ένα αντικολλητικό τηγάνι και ζεστάνετε το λάδι. Ψήστε τα μπιφτέκια για 5 λεπτά από κάθε πλευρά.
  • Βάλτε τα σε μια πιατέλα και διατηρήστε τα ζεστά. Σερβίρετε με πατάτες τηγανιτές και φρέσκια πράσινη σαλάτα.
Μοιραστείτε το άρθρο
Χωρίς σχόλια

Αφήστε ένα σχόλιο