Όταν συναντάς για πρώτη φορά έναν/μία υποψήφιο/α σύντροφο σε ένα πρώτο ραντεβού, υπάρχουν παράγοντες στους οποίους δίνεις περισσότερη προσοχή από άλλους; Μπορεί να πιστεύεις ότι προσέχεις το ντύσιμο, τη φυσική εμφάνιση, τις κινήσεις, τον τρόπο ομιλίας ή ακόμη και το χιούμορ. Ωστόσο, σύμφωνα με την επιστήμη, υπάρχουν πιο σημαντικοί δείκτες σε ένα πρώτο ραντεβού. Και παρόλο που το τι θεωρείται κατάλληλη συμπεριφορά στο πρώτο ραντεβού εξαρτάται από πολιτισμικές ερμηνείες και κοινωνικούς κανόνες, υπάρχουν ορισμένα κοινά στοιχεία. Οι πρώτες εντυπώσεις διαμορφώνονται με πολλούς τρόπους — από ένα χαμόγελο μέχρι το προσωπικό στυλ. Από την κολακεία μέχρι τη μόδα, ανταποκρινόμαστε στους άλλους με βάση το πώς συμπεριφέρονται και πώς μας κάνουν να νιώθουμε. Είναι πιο πιθανό να θέλουμε να ξαναδούμε κάποιον όταν είναι απλός και φυσικός αντί για υπερβολικά επίσημος, χαλαρός αντί για αγχωμένος. Ανάμεσα στα αισθητηριακά και επικοινωνιακά ερεθίσματα που εμφανίζονται κατά την πρώτη συνάντηση, υπάρχει ένα δοκιμασμένο και αξιόπιστο στοιχείο του πρώτου ραντεβού που είναι πιο πιθανό από τα περισσότερα να οδηγήσει σε δεύτερο ραντεβού — η οπτική επαφή.
Η ευχαρίστηση του να δέχεσαι οπτική επαφή
Η Alexandra Hoffmann και η ομάδα της (2024) διερεύνησαν πώς η οπτική επαφή προβλέπει την επιλογή συντρόφου μετά από μια πεντάλεπτη συνομιλία. Πραγματοποίησαν μια μελέτη με 30 άνδρες και 30 γυναίκες, οι οποίοι συμμετείχαν ο καθένας σε τέσσερα speed dates. Διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες ήταν πιο πιθανό να επιλέξουν συντρόφους με τους οποίους μοιράστηκαν περισσότερη οπτική επαφή. Όσον αφορά την αντιλαμβανόμενη ελκυστικότητα —η οποία επίσης ήταν σημαντική στην επιλογή συντρόφου— βρήκαν ότι το να λαμβάνει κανείς, αλλά όχι απαραίτητα να προσφέρει, οπτική επαφή προέβλεπε επίσης την επιλογή συντρόφου. Εξήγησαν τα αποτελέσματά τους αναφέροντας ότι η αμοιβαία οπτική επαφή προέβλεπε την επιλογή συντρόφου πέρα από την αντιλαμβανόμενη ελκυστικότητα του άλλου.
Τα μάτια μιλούν: Οπτικός δεσμός
Όπως αναφέρουν η Hoffmann και οι συνεργάτες της, αν η διατήρηση της οπτικής επαφής φαίνεται να έχει σημαντική επίδραση στη διαπροσωπική έλξη, πώς λειτουργεί αυτό; Προτείνουν δύο πιθανές εξηγήσεις: η πρώτη είναι ότι η οπτική επαφή μπορεί να υποδηλώνει φλερτ με έναν άγνωστο, προκαλώντας θετική διέγερση. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι τα άτομα ανταπέδιδαν την οπτική επαφή με πιθανούς συντρόφους, επηρεάζοντας τις αυτοαντιλήψεις τους. Η δεύτερη εξήγηση είναι ότι η οπτική επαφή δημιουργεί χάρισμα και μπορεί να κάνει τους ανθρώπους πιο ελκυστικούς ως πιθανούς συντρόφους, όταν υπάρχει υψηλός βαθμός αμοιβαίου βλέμματος. Εξηγούν ότι το να δέχεται κανείς περισσότερη οπτική επαφή σε ένα ραντεβού μπορεί να τον κάνει να νιώθει πιο εμπλεκόμενος, με αποτέλεσμα έναν πιο προσωπικό δεσμό με τον σύντροφο του ραντεβού.
Οι πρώτες εντυπώσεις δημιουργούνται γρήγορα: Πώς να εστιάσεις
Ίσως γνωρίζεις τη γνωστή φράση ότι δεν έχεις δεύτερη ευκαιρία να κάνεις μια πρώτη εντύπωση. Η Hoffmann και η ομάδα της διαπίστωσαν ότι η αμοιβαία οπτική επαφή προβλέπει την επιλογή συντρόφου μετά από μόλις πέντε λεπτά, πέρα από την αντίληψη της ελκυστικότητας. Σημειώνουν ότι, προφανώς, τόσο το να μοιράζεται κανείς όσο και το να λαμβάνει οπτική επαφή κατά τις ρομαντικές αλληλεπιδράσεις επηρεάζει θετικά την επιλογή συντρόφου. Συνεπώς, για να αξιοποιήσεις αυτήν την απλή μέθοδο οπτικού δεσμού, μπορείς να αφιερώσεις όσο χρόνο χρειάζεσαι για να ετοιμαστείς χωρίς βιασύνη, διασφαλίζοντας ότι θα φτάσεις άνετος/η και χωρίς άγχος, ώστε να κολακεύσεις το ραντεβού σου με την πλήρη προσοχή σου — συμπεριλαμβανομένης της ήπιας και κατάλληλης οπτικής επαφής.
