Ενημερωτικό Portal του Ράδιο Γάμμα 94 FM, Πάτρα
RadioGamma Live

 

Η συνταγή της ημέρας

Σαλάτα με λάχανο και ξινόμηλο καρύδια

 

Υλικά

λάχανο

καρότα

κόκκινο λάχανο

ξινόμηλο

ρόδι

καρύδια

πορτοκάλι

ΓΙΑ ΤΟ ΝΤΡΕΣΙΝΓΚ

ελαιόλαδο

βαλσαμικό ξίδι

αποξηραμένο σκόρδο

ψιλοκομμένο σέλινο

αλάτι

Εκτέλεση

    1. Ψιλοκόβουμε το λάχανο ή το τρίβουμε στον χοντρό τρίφτη.
    2. Τρίβουμε τα καρότα και το μήλο στο χοντρό τρίφτη.
    3. Καθαρίζουμε τα φιλέτα πορτοκαλιού και τα προσθέτουμε σε ένα μεγάλο μπολ μαζί με το λάχανο, το καρότο και το μήλο.
    4. Προσθέτουμε το ρόδι και ανακατεύουμε απαλά.

 

  1. Σε μπλέντερ χτυπάμε όλα τα υλικά για το ντρέσινγκ μέχρι να ομογενοποιηθούν.
  2. Περιχύνουμε τη σαλάτα με το ντρέσινγκ και ανακατεύουμε καλά.
  3. Αφήνουμε τη σαλάτα να μαριναριστεί στο ψυγείο για λίγες ώρες, ώστε να δέσουν οι γεύσεις.
  4. Πριν το σερβίρισμα, γαρνίρουμε με επιπλέον ρόδι και καρύδια και τη μεταφέρουμε σε σαλατιέρα.
  5. Ταιριάζει τέλεια με: Μπριζόλες, κοτόπουλο φούρνου αλλά και με ψάρι.

 

Μοιραστείτε το άρθρο
Χωρίς σχόλια

Αφήστε ένα σχόλιο

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.