Ένα ολόκληρο Σαββατοκύριακο για να γνωρίσετε τη yoga από διαφορετικές πλευρές, να δοκιμάσετε νέες πρακτικές και να πάρετε ιδέες που μπορεί να συνεχίσετε και μετά το φεστιβάλ.
Δεν χρειάζεται να είστε έμπειροι στη yoga για να επωφεληθείτε από την πρακτική της. Οι ασκήσεις που συνδυάζουν κίνηση, αναπνοή και συγκέντρωση μπορούν να συμβάλουν στη βελτίωση της ευλυγισίας και της ισορροπίας, ενώ παράλληλα προσφέρουν έναν διαφορετικό τρόπο να αποφορτιστείτε από την ένταση της καθημερινότητας. Για πολλούς ανθρώπους, άλλωστε, η yoga δεν είναι απλώς γυμναστική, αλλά μια πρακτική που συνδέει τη σωματική άσκηση με τη χαλάρωση και την επίγνωση.
Αν θέλετε να τη γνωρίσετε καλύτερα ή να ανακαλύψετε διαφορετικές σχολές και προσεγγίσεις, υπάρχει μια καλή αφορμή τον Οκτώβριο. Το 11ο Φεστιβάλ Yoga επιστρέφει στην Αθήνα για ένα διήμερο αφιερωμένο στη yoga, την πρακτική, τη φιλοσοφία και τις σύγχρονες προσεγγίσεις της.
Δύο ημέρες γεμάτες yoga
Στις 3 και 4 Οκτωβρίου 2026, το ART 63 στην οδό 3ης Σεπτεμβρίου 63, θα φιλοξενήσει τη διοργάνωση του Συλλόγου Yoga Ελλάδας. Περισσότεροι από 40 δάσκαλοι και εισηγητές θα συμμετάσχουν στο πρόγραμμα, ενώ περισσότεροι από 20 εκθέτες θα βρίσκονται στον χώρο. Εκεί, θα μπορείτε να παρακολουθήσετε παράλληλες πρακτικές και διαλέξεις, να γνωρίσετε διαφορετικές σχολές και να έρθετε σε επαφή με ανθρώπους και επαγγελματίες του χώρου. Το φεστιβάλ έχει ενδιαφέρον και για όσους βρίσκονται ακόμη στην αρχή της διαδρομής τους. Δεν χρειάζεται να έχετε πολυετή εμπειρία στη yoga για να παρακολουθήσετε τη διοργάνωση. Αντίθετα, η ποικιλία των πρακτικών μπορεί να σας δώσει την ευκαιρία να δείτε τι σας ταιριάζει περισσότερο και να γνωρίσετε προσεγγίσεις που ίσως δεν έχετε δοκιμάσει μέχρι σήμερα.
Τι θα βρείτε στο φεστιβάλ
Το πρόγραμμα θα συνδυάζει πρακτικές και ομιλίες, ενώ στον εκθεσιακό χώρο θα συμμετέχουν σχολές, επαγγελματίες, brands και επιχειρήσεις που δραστηριοποιούνται στον χώρο της yoga, της ευεξίας και σε συναφείς τομείς. Στόχος της διοργάνωσης είναι να συγκεντρώσει διαφορετικές πλευρές της yoga στον ίδιο χώρο, δημιουργώντας ένα σημείο συνάντησης για ανθρώπους με διαφορετικό επίπεδο εμπειρίας και διαφορετικά ενδιαφέροντα. Οι διοργανωτές αναμένουν περισσότερους από 1.000 επισκέπτες μέσα στις δύο ημέρες, ενώ το αναλυτικό πρόγραμμα και τα ονόματα των συμμετεχόντων θα ανακοινωθούν σύντομα.
Info
11ο Φεστιβάλ Yoga
ART 63, 3ης Σεπτεμβρίου 63, Αθήνα
3 & 4 Οκτωβρίου 2026
Kόστος: Ημερήσιο πάσο 10€, Διήμερο πάσο 15€
