Ενημερωτικό Portal του Ράδιο Γάμμα 94 FM, Πάτρα
 

Η συνταγή της ημέρας.

Βίδες με γαρίδες

Υλικά

» μισό κιλό βίδες
» μισό κιλό γαρίδες – καθαρισμένες –
» 2-3 κρεμμυδάκια – φρέσκα ψιλοκομμένα –
» 2-3 ντομάτες – χοντροκομμένες –
» 1 πιπεριά κόκκινη – σε κύβους –
» 1 πιπεριά κίτρινη – σε κύβους –
» λίγο μαϊντανό – ψιλοκομμένο –
» 1 κ.τ.σ. σως σόγιας πικάντικη
» 2 λεμόνια χυμό
» σκληρό τυρί – της αρεσκείας σας –
» ελαιόλαδο
» αλάτι
» πιπέρι

Εκτέλεση

– Βράζετε τις βίδες σε αλατισμένο νερό, σουρώνετε και τα φυλάτε σε πυρίμαχο σκεύος ζεστά.

– Σ’ ένα τηγάνι ρίχνετε λίγο ελαιόλαδο και σοτάρετε ελαφρά τα κρεμμύδια, τις πιπεριές, τις ντομάτες. Ρίχνετε περίπου 1 φλιτζάνι τσαγιού νερό και σιγοβράζετε να μαλακώσουν τα λαχανικά και να σωθούν τα υγρά.

– Προσθέτετε τις γαρίδες, αφού πρώτα τις βράσετε και τις στραγγίσετε, τον μαϊντανό, την σόγια, το χυμό λεμόνι, αλάτι και πιπέρι και ανακατεύετε αφήνοντας να συνεχιστεί το ψήσιμο για περίπου άλλα 5 λεπτά.

– Αποσύρετε το τηγάνι από τη φωτιά και προσθέτετε το μείγμα πάνω στα μακαρόνια.

– Ανακατεύετε και σερβίρετε πασπαλίζοντας με μπόλικο τυρί τριμμένο.

– Συνοδεύετε με σαλάτα μαρούλι.

Μοιραστείτε το άρθρο
Χωρίς σχόλια

Αφήστε ένα σχόλιο