Τι συμβαίνει όταν κόβετε τον καφέ για μόλις δύο εβδομάδες: Aπρόσμενες επιπτώσεις σε στρες, ύπνο και μνήμη
Η διακοπή του καφέ για μόλις δύο εβδομάδες μπορεί να μειώσει την παρορμητικότητα και το στρες, ενώ η κατανάλωση ντεκαφεϊνέ ενδέχεται να βελτιώνει τον ύπνο και τη μνήμη. Τα παραπάνω αναφέρει μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Nature Communications. Η έρευνα πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του University College Cork