Το απόλυτο hack επαναφοράς μετά τις διακοπές
Κι όμως δεν είναι η δίαιτα. Μετά τις διακοπές, όλοι αισθανόμαστε λιγότερο ή περισσότερο ότι το σώμα μας χρειάζεται επανεκκίνηση. Ο ύπνος άλλαξε, φάγαμε πιο ακανόνιστα, ήπιαμε λίγο περισσότερο και κινηθήκαμε διαφορετικά απ' ό,τι συνήθως -αυτό είναι και η ουσία των διακοπών. Πριν μπείτε, όμως, στη