Μπορεί να συμβάλλει πραγματικά στην απώλεια βάρους; Το περπάτημα και ειδικά το γρήγορο περπάτημα όπως και το τρέξιμο και η κολύμβηση ανήκουν στην αερόβια άσκηση. Το σώμα μας χρειάζεται κίνηση μέσα στην ημέρα έτσι ώστε να νιώθουμε υγεία και ευεξία. Ταυτόχρονα η αερόβια άσκηση επιφέρει και πολλαπλά
Δεν πίστευαν στα μάτια τους όσοι βρέθηκαν στην παρουσίαση του νέου Tesla Roadster, καθώς έγιναν μάρτυρες του πρώτου ιπτάμενου αυτοκινήτου και μάλιστα δια χειρός Έλον Μασκ. Ο επικεφαλής της Tesla υποστήριξε πως το ηλεκτρικό σπορ αυτοκίνητο μπορεί να απογειώνεται, να πραγματοποιεί άλματα στον αέρα και
Μια διάκριση με διεθνή απήχηση απέσπασε η Ελλάδα, καθώς αναδείχθηκε η καλύτερη χώρα στον κόσμο για το 2026 στα Readers’ Choice Awards του ταξιδιωτικού περιοδικού Condé Nast Traveller. Με βαθμολογία 98,14 στα 100, η χώρα μας κατέκτησε την πρώτη θέση, αφήνοντας πίσω δημοφιλείς ταξιδιωτικούς προορισμούς,
Ο πρώην αρχηγός του Επιτελείου Στρατού των ΗΠΑ, Στρατηγός Ράντι Τζορτζ, προειδοποίησε δύο μήνες πριν από την έναρξη του πολέμου με το Ιράν ότι οι Ηνωμένες Πολιτείες αντιμετώπιζαν κρίσιμη έλλειψη πυρομαχικών σε συστήματα αντιπυραυλικής άμυνας και ότι η έλλειψη αυτή ενδέχεται να διαρκέσει έως το
Ένα παιδί στο δημοτικό μπορεί να επιστρέψει από το σχολείο, να αφήσει την τσάντα του στο πάτωμα, να εκνευριστεί με την παραμικρή παρατήρηση ή να κλειστεί στο δωμάτιό του χωρίς να εξηγήσει τι του συμβαίνει. Μπορεί να πει «δεν θέλω να πάω αύριο σχολείο», να ξεσπάσει
Τέτη Ηγουμενίδη • tigoumenidi@naftemporiki.gr Περίπου 40 προτάσεις έχουν κατατεθεί από πανεπιστήμια, ερευνητικούς φορείς και επιχειρήσεις για πειράματα της ελληνικής αποστολής, με την επιλογή περίπου δέκα εξ αυτών να βρίσκεται σε εξέλιξη ενόψει του ταξιδιού του Αδριανού Γολέμη στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό (ISS). Για τις προτάσεις μίλησε χθες
Ουκρανική επίθεση με drones έπληξε διυλιστήριο στη ρωσική περιφέρεια του Ροστόφ, προκαλώντας μεγάλη πυρκαγιά και τον τραυματισμό ενός άνδρα, σύμφωνα με τον κυβερνήτη της περιοχής, Γιούρι Σλούσαρ. Σημειώνεται ότι εκτός των πληγμάτων σε εγκατάσταση διύλισης ρωσικού ντίζελ που προορίζεται για τις ΗΠΑ, επλήγη και ο τερματικός
Πέθανε σε ηλικία 90 ετών ο επιχειρηματίας και εφοπλιστής Γιώργος Βαρδινογιάννης Υπήρξε πρόεδρος της ΠΑΕ Παναθηναϊκός για σχεδόν 21 χρόνια, από τον Ιούλιο του 1979 μέχρι τον Μάιο του 2000. Γεννήθηκε το 1936 στην Επισκοπή Ρεθύμνου και είναι ένα από τα δέκα παιδιά του Γιάννη Βαρδινογιάννη και της
Νέα πρόσκαιρη επιδείνωση θα παρουσιάσει ο καιρός την Παρασκευή 16 Οκτωβρίου, με βροχές, σποραδικές καταιγίδες και παροδικές χιονοπτώσεις στα ορεινά της ηπειρωτικής χώρας. Η θερμοκρασία θα υποχωρήσει, ενώ τη νύχτα προς το Σάββατο υπάρχει πιθανότητα να χιονίσει και στα ανώτερα τμήματα της Πάρνηθας. Σύμφωνα με την πρόγνωση
Μεγαλώσαμε με τη σύσταση από τον γιατρό «φάε λίγο συκωτάκι» όταν είχαμε χαμηλό σίδηρο. Τι ισχύει, όμως, με τα σημερινά δεδομένα; Αξίζει το υποκοριστικό που του δίνουμε ή μήπως η κατανάλωση συκωτιού κρύβει περισσότερους κινδύνους από ό,τι θρεπτικά οφέλη; Η έλλειψη σιδήρου είναι ένα από τα