Η συνταγή της ημέρας
Mπιφτέκια με κινόα και ντιπ γιαουρτιού ΥΛΙΚΑ 1 φλ. κινόα άσπρη Natural Life 2 φλ. νερό 1 κουταλάκι αλάτι 4 κουταλιές ελαιόλαδο (και επιπλέον για το ψήσιμο) ½ φλ. φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα ½ φλ. μαϊντανό 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 1 ½ φλ. σκουρόχρωμο κολοκυθάκι τριμμένο στη λεπτή μεριά του τρίφτη ½ φλ. καλαμπόκι βρασμένο 2 αυγά