Το χειμωνιάτικο φαγητό που σας κρατάει χορτάτους –ιδανικό για να μην τρώτε παραπάνω
Δεν χρειάζεται να υποκύψετε σε βαριά πιάτα που σας γεμίζουν περιττές θερμίδες. Υπάρχει τρόπος να νιώθετε χορτάτοι, ζεστοί και γεμάτοι ενέργεια — και όλα ξεκινούν από ένα χειμωνιάτικο φαγητό που συνδυάζει φυτικές ίνες, πρωτεΐνη και θρεπτικά λαχανικά. Ο χειμώνας συχνά φέρνει μαζί του την επιθυμία για πιο