Καφεΐνη: 5 τρόποι με τους οποίους «σαμποτάρει» την ενέργεια και επιδεινώνει το άγχος
Για πολλούς, ο πρωινός καφές δεν είναι απλώς ένα ρόφημα, αλλά ένα τελετουργικό – ένα σύμβολο ενέργειας και παραγωγικότητας. Για όσους υποφέρουν από άγχος, όμως, αυτό το διεγερτικό μπορεί να προκαλεί περισσότερο κακό παρά καλό. Η καφεΐνη είναι μία από τις πιο ευρέως χρησιμοποιούμενες ψυχοδραστικές ουσίες στον κόσμο.