Μπορεί να φαίνεται σαν μια απλή, σχεδόν μηχανική κίνηση, όμως η συνήθεια να επιλέγουμε τα ρούχα της επόμενης μέρας πριν πέσουμε για ύπνο κρύβει βαθύτερα μυστικά για τον χαρακτήρα μας. Από τη Jodie Foster μέχρι τους πιο επιτυχημένους μάνατζερ, αυτή η μικρή ιεροτελεστία είναι το «κλειδί» για μια μέρα χωρίς άγχος. Αν ανήκεις σε αυτή την κατηγορία, ανακάλυψε ποια είναι τα 4 χαρακτηριστικά που σε κάνουν να ξεχωρίζεις.
Τι μαρτυρά για σένα η πρωινή σου προετοιμασία:
- Προτεραιότητα στην ηρεμία: Δεν κυνηγάς το χάος. Θέλεις το πρωινό σου να θυμίζει μια χαλαρή Κυριακή, ακόμα και αν είναι Δευτέρα. Η ηρεμία για σένα είναι η κινητήριος δύναμη για μια παραγωγική μέρα.
- Πλάσμα της συνήθειας: Η πειθαρχία είναι το δυνατό σου σημείο. Οι σταθερές ρουτίνες σου προσφέρουν ασφάλεια, μειώνουν το «παράδοξο της επιλογής» και ενισχύουν την ψυχική σου ευεξία.
- Μάστερ του προγραμματισμού: Είσαι πάντα ένα βήμα μπροστά από τα απρόβλεπτα (κίνηση, καιρός, υποχρεώσεις). Είσαι ο άνθρωπος που δεν θα αργήσει ποτέ, γιατί έχεις ήδη υπολογίσει κάθε λεπτομέρεια από το προηγούμενο βράδυ.
- Αποφυγή της πίεσης: Δεν αποδίδεις καλά υπό καθεστώς πανικού. Προτιμάς να δουλεύεις με τον δικό σου ρυθμό, αποφεύγοντας τα λάθη της τελευταίας στιγμής. Εκτιμάς την ευημερία σου και δεν αφήνεις την απόγνωση να σε κινητοποιήσει.
«Με απαλλάσσει από το άγχος. Δεν χρειάζεται να το σκέφτομαι την επόμενη μέρα», δηλώνει η Jodie Foster, επιβεβαιώνοντας πως η οργάνωση είναι η απόλυτη μορφή αυτοφροντίδας.
